
はい、畏まりました!!
この記事に最後まで目を通していただければ、ワンハンドで食べれる、“セブンイレブンで今、もっとも人気の菓子パン”を知ることができます。
また、“2021年3月22日週 新発売”の新作の菓子パンも全て紹介!
今セブンイレブンで取り扱いのある、常温のパンを全て、菓子パンだけに特化して、“人気ランキング形式”でご紹介いたします。
惣菜パンの、今週の人気ランキングはこちらの記事をご覧になってください。

セブンイレブンの商品なら、ほぼ全てを食べつくしたといっても過言ではない、自称セブンイレブン評論家の私の記事が、少しでもあなたのおうち時間のお役に立てば幸いです。
本記事はこんな方におすすめです。
・セブンイレブンの菓子パンで、何を買うかいつも悩んでしまう。
・セブンイレブンで来週発売の新作の菓子パンををいち早く知りたい。
・セブンイレブンでハズレのない、現在の定番(人気)の菓子パンを知りたい。
・菓子パン、1個当たりのカロリーも知りたい。
・nanacoボーナスポイントGETなど、今買うとお得な弁当を知りたい。
- セブンイレブンの菓子パン『3月22日週』新商品とおすすめランキング29選!
- 28位.”ホイップたっぷり もっちりあげぱん”
- 28位.”7P いちご&ホイップクリームパン”
- 27位.”抹茶とホワイトチョコのバブカ”
- 26位.”7P 3種のチーズクリームパイ”
- 25位.”7P 厚切りハニーシュガートースト”
- 24位.”7P ベルギーチョコパイ”
- 23位.”いちごのホイップコロネ”
- 22位.”7P 桜もち風パンケーキ 2個入”
- 21位.”7P 果肉入り いちごジャムパン”
- 20位.”7P 北海道チーズ 蒸しケーキ”
- 19位.”7P クリームサンド ブールパン”
- 18位.”7P 3色 おやつパン”
- 17位.”7P 厚ぎりフレンチ トースト”
- 16位.”7P 生チョココロネ”
- 15位.”7P つぶあんぱん”
- 14位.”ながーーいいちごジャム&ホイップロール”
- 13位.”7P こしあんぱん”
- 12位.”7P ダブルクリームパン”
- 11位.”つぶあん&マーガリン”
- 10位.”7P しっとりたまご蒸しパン”
- 9位.”練乳ミルクフランス”
- 8位.”7P ふわもちパンケーキメープル&マーガリン”
- 7位.”ほのかな甘み苺ジャム&マーガリン”
- 6位.”サックサクメロンパン(欧州産発酵バター使用)”
- 5位.”あんこが入った揚げ食パン”
- 4位.”生チョコ仕立てのメロンパン”
- 3位.”アップルカスタード パイ”
- 2位.”ふわふわちぎりパン(チョコクリーム)”
- 1位.”7P べビット”
- この記事のまとめ
セブンイレブンの菓子パン『3月22日週』新商品とおすすめランキング29選!
“2021年3月22日週 新発売”の菓子パンは、珍しくありませんでした。
それでは今週も、セブンイレブンの菓子パンを、人気ランキング形式でご紹介いたします。
※データはあくまでも独自取材に元とづいたデータとなります。
28位.”ホイップたっぷり もっちりあげぱん”
・ホイップたっぷり もっちりあげぱん
・売価158円(税抜き)
・熱量:463Kcal
2021年3月15日発売の新商品で、データが少ないため、順位は27位です。
たっぷりのホイップクリームと、あげパンの相性って、合うと思いますか!?
ホイップクリームはコクもあり、乳のうま味も感じられ、口どけのよいクリームを採用してます。
あげパンはもっちりとした食感で、ホイップクリームとの相性は抜群です(笑)
28位.”7P いちご&ホイップクリームパン”
・7P いちご&ホイップクリームパン
・売価118円(税抜き)
・熱量:273Kcal
・メーカー:武蔵野フーズ
同じく、2021年3月15日発売の新商品で、まだデータが少ないので、順位は27位です。
いちごピューレと、いちごダイスを使用したいちごクリームに、ホイップをつめ込んだ、ダブルクリームパンとでもいいましょうか!?
甘酸っぱいいちごと、なめらかな甘さのホイップの2種類が味わえる菓子パンです。
27位.”抹茶とホワイトチョコのバブカ”
・抹茶とホワイトチョコのバブカ
・売価148円(税抜き)
・熱量:378Kcal
ニューヨークで話題のパン『バブカ』から、抹茶味の新フレーバー登場!
さっくりとしたデニッシュ生地に、抹茶風味のチョコクリームとホワイトチョコを包んで焼き上げてます。
カット作業は、専用工場で、熟練のスタッフによる手作業で、見た目的にもお楽しみいただける菓子パンです。
26位.”7P 3種のチーズクリームパイ”
・7P 3種のチーズクリームパイ
・売価138円(税抜き)
・熱量:414Kcal
・メーカー:山崎製パン
マスカルポーネ、カマンベール、クリームチーズの3種類のチーズとカスタードをブレンド。
クッキーそぼろをトッピングしたことで、食感にもアクセントが加わりました。
25位.”7P 厚切りハニーシュガートースト”
・7P 厚ぎりハニーシュガートースト
・売価118円(税抜き)
・熱量:448Kcal
・メーカー:敷島製パン
厚切り『超熟』食パンを使用し、しっかりとした甘さをつけた、ボリュームある菓子パン。
グラニュー糖、はちみつのやさしい味わいと、バターの風味を楽しめる、飽きのこない味わいに仕上がってます。
24位.”7P ベルギーチョコパイ”
・7P ベルギーチョコパイ
・売価128円(税抜き)
・熱量:433Kcal
・メーカー:敷島製パン
チョコクリームには、ベルギーチョコを使用。
パイ生地の中に、焼きチョコのような香ばしいチョコクリームと、なめらかな食感のチョコクリームの2種類を使用した濃厚な味わい。
23位.”いちごのホイップコロネ”
・いちごのホイップコロネ
・売価138円(税抜き)
・熱量:261Kcal
ソフト食感のデニッシュ生地に、いちごジャム入りホイップクリームを絞った仕立て。
いちごホイップクリームは口どけがよく、ほのかな甘味と酸味に特徴があります。
生地の片側にいちご風味のチョコをかけ、食感と見た目のアクセントに、いちごクランチをまぶした仕立て。
22位.”7P 桜もち風パンケーキ 2個入”
・7P 桜もち風パンケーキ 2個入
・売価108円(税抜き)
・熱量:176Kcal
・メーカー:敷島製パン
淡いピンク色の生地が、春をイメージさせる、季節感を感じさせる、桜もち風パンケーキ。
モチモチした食感に、白あんと小豆あんの2種類を合わせたこしあんに、桜葉をくわえ、桜もち風を表現。
ミルクホイップクリームを合わせることで、食べ飽きのこない仕立てにもなってます。
21位.”7P 果肉入り いちごジャムパン”
・7P 果肉入り いちごジャムパン
・売価98円(税抜き)
・熱量:221Kcal
・メーカー:敷島製パン
いちご果肉の味わいを楽しめるジャムパン。
ジャムには、いちご果肉にいちごの果汁を加えることで、いちご感のアップと、旨みを味わえる仕立てとなってます。
98円(税抜き)で手軽に食べられて、おやつ、軽食にも、大変おすすめな一品です。
20位.”7P 北海道チーズ 蒸しケーキ”
・7P 北海道チーズ 蒸しケーキ
・売価100円(税抜き)
・熱量:351Kcal
・メーカー:フジパン
北海道産チーズ入りチーズクリームを練り込んだ、しっとり口溶けのよいチーズ蒸しケーキ。
ボリュームあるサイズで食べ応えもあります。
乳化剤、イーストフードは一切不使用。
19位.”7P クリームサンド ブールパン”
・7P クリームサンド ブールパン
・売価118円(税抜き)
・熱量:1個あたり405Kcal
ブリオッシュ生地に、カステラ生地をかけて焼き上げた菓子パン。
練乳クリームをサンドすることで、どこを食べても、クリームが口いっぱいに広がります。
クリームには、北海道産練乳を使用。
口どけのよい、なめらかな味わいがお楽しみいただけます。
18位.”7P 3色 おやつパン”
・7P 3色 おやつパン
・売価100円(税抜き)
・熱量:377Kcal
・メーカー:山崎製パン
1個で3種類の味が楽しめる菓子パン。
上品な香りと、豆本来の風味が楽しめるつぶあん、なめらかなチョコクリーム、たまご風味が豊かなカスタードクリームを包んだ、おやつにピッタリな、100円(税抜き)のアソートパン。
3種類の味を2つずつ合体し、ちぎりやすく切れ目を入れることで、分け合っても楽しめます。
17位.”7P 厚ぎりフレンチ トースト”
・7P 厚ぎりフレンチ トースト
・売価118円(税抜き)
・熱量:1個あたり413Kcal
・メーカー:敷島製パン
卵とバター、牛乳のコクを活かしたシンプルなフレンチトースト。
ちぎりやすくする為に、半分にカットを入れた、食べやすい形状です。
食パンには、マーケットシェアNO.1の『超熟』を使用してます。
16位.”7P 生チョココロネ”
・7P 生チョココロネ
・売価100円(税抜き)
・熱量:279Kcal
・メーカー:山崎製パン
北海道産のクリームを配合したことで、ミルク感となめらかさが向上。
ふっくらした生地に、口どけのよい生チョコクリームがたっぷり入った、どこか懐かしいの味わいです。
15位.”7P つぶあんぱん”
・7P つぶあんぱん
・売価108円(税抜き)
・熱量:333Kcal
あずきの渋切りをすることで、雑味のないスッキリとした味わいのつぶあんを使用。
生地配合を見直したことで、しっとり口どけがよくなった、パン生地もお楽しみください。
14位.”ながーーいいちごジャム&ホイップロール”
・ながーーいいちごジャム&ホイップロール
・売価150円(税抜き)
・熱量:420Kcal
しっとりした食感で、食べ応えがあるパン生地を使用。
ホイップクリームといちごジャムをたっぷり絞った、ボリューム感たっぷりの菓子パンです。
13位.”7P こしあんぱん”
・7P こしあんぱん
・売価108円(税抜き)
・熱量:321Kcal
てんさい糖と塩をバランスよく配合し、食べ飽きない、キレのある甘味のこしあんを使用。
1個でもボリューム感が得られる、ボリュームたっぷりのあんぱんです。
12位.”7P ダブルクリームパン”
・7P ダブルクリームパン
・売価108円(税抜き)
・熱量:279Kcal
・メーカー:武蔵野フーズ
生地の配合を見直したことで、よりフワッとした食感になりましたね。
「コク」の強い卵黄を使用することで、クリームの色味や味も、よりコクが強くなりました。
そこに甘さ控えめのホイップクリームを注入することで、さらに美味しく仕上がりました。
11位.”つぶあん&マーガリン”
・つぶあん&マーガリン
・売価110円(税抜き)
・熱量:413Kcal
北海道産小豆のつぶあん&マーガリン。
ふんわりしっとりとした食感の生地に、なめらかなつぶあんと、コクのあるマーガリンを絞ったコッペパン。
マーガリンは新しいバターを配合したことで、より乳風味が向上してます。
10位.”7P しっとりたまご蒸しパン”
・7P しっとりたまご蒸しパン
・売価88円(税抜き)
・熱量:383Kcal
低温長時間熟成の旨味を引き出した、しっかりとした食感の蒸しパン。
乳化剤、イーストフード不使用で、更にカラメル色素(着色料)も削減。
9位.”練乳ミルクフランス”
・練乳ミルクフランス
・売価130円(税抜き)
・熱量:382Kcal
乳味とコクを引き出す無塩バターを使用した、ミルク感を感じられる練乳クリームを使用。
さらにクリームを見せる仕立てに変更したことで、つい手に取ってしまいますね。
8位.”7P ふわもちパンケーキメープル&マーガリン”
・7P ふわもちパンケーキメープル&マーガリン
・売価100円(税抜き)
・熱量:1個あたり235Kcal
ふわもちパンケーキメープル&マーガリンが、100円(税抜き)で、嬉しい2個入り。
ふんわり食感ともっちり食感を更に味わえるよう、生地の比率を見直したことで、より、ふんわり感がアップしました。
メープルソースとマーガリンの乳化剤は一切不使用です。
7位.”ほのかな甘み苺ジャム&マーガリン”
・ほのかな甘み苺ジャム&マーガリン
・売価110円(税抜き)
・熱量:368Kcal
マーガリンは、新しいバターを配合し、乳風味を向上。
苺ジャムの酸味を低減させ、パン生地とマーガリンに合う甘さのジャムを採用。
ふんわりしっとりとした食感の生地に、甘酸っぱい苺ジャムと、コクのあるマーガリンを絞ったコッペパンです。
6位.”サックサクメロンパン(欧州産発酵バター使用)”
・サックサクメロンパン(欧州産発酵バター使用)
・売価110円(税抜き)
・熱量:353Kcal
欧州産発酵バターを使用したことで、ふんわりとミルキーな風味と香りが広がる仕立てに。
上生地にはセモリナ粉を使用して、ビスケットのようなサクッとした食感に焼き上げ、下生地はきめ細かく口どけのよい仕立て。
ワンハンドで、食べやすいのも特長です。
5位.”あんこが入った揚げ食パン”
・あんこが入った揚げ食パン
・売価100円(税抜き)
・熱量:441Kcal
「あんこが入った揚げ食パン」はリニューアルの商品ですよね。
前回からの変更点は、パン耳がより、やわらかい食パンに変更したようですね。
言われてみれば、前は、確かに少し固かったような気がします(笑)
さらに、マーガリンの量も増やしたことで、より濃厚で、まろやかな味わいになりましたね。
ボリュームは変わらずで、お値段は据え置きの100円(税抜き)、とくに金欠のときに助けてくれる、おやつにピッタリの「あんぱん」ですね。
4位.”生チョコ仕立てのメロンパン”
・生チョコ仕立てのメロンパン
・売価140円(税抜き)
・熱量:331Kcal
2種類のチョコクリームも味わうことができる、メロンパンです。
ほのかにチョコレート香るパン生地に、チョコホイップクリームと生チョコクリームをはさんだ、チョコ好きにはたまらない、しかもテイストはメロンパンなのがいーですね。
パン生地には、メロンパンならではの、しっとり食感もあり、カロリーも331Kcalまで抑えられてるのが、わるくないだろ(笑)
3位.”アップルカスタード パイ”
・アップルカスタード パイ
・売価168円(税抜き)
・熱量:338Kcal
香ばしく焼き上げたアップルパイは、もはやスイーツですよね。
風味豊かなパイ生地に、たっぷりのカスタードをしぼり、甘く煮つめたリンゴで盛りつけられてます。
りんごの、甘酢っぱい果肉のシャキシャキ食感を、ご堪能いただけることでしょう。
2位.”ふわふわちぎりパン(チョコクリーム)”
・ふわふわちぎりパン(チョコクリーム)
・売価120円(税抜き)
・熱量:448Kcal
パン生地の横からスライスを入れ、チョコレートクリームをサンドすることで、しっとり、ふんわりとした食感が特長。
さらには、クリームを生地ではさむことで、ワンハンドでも食べやすい仕立てに。
チョコクリームは、チョコフレークと風味つけに洋酒を使用し、口どけのよいクリームに食感と風味がプラスされてます。
1位.”7P べビット”
・7P べビット
・売価118円(税抜き)
・熱量:369Kcal
・メーカー:フジパン
卵を多めに配合した、リッチなブリオッシュ生地を使用。
ミルクのコクと、たまご感のバランスのよいカスタードクリームに、ほんのりビターな味わいのチョコチップを包んだ、ちょっとリッチな菓子パンです。
この記事のまとめ
今回は、ワンハンドで食べられる、セブンイレブンの人気菓子パンに特化して、ランキング形式でご紹介させていただきました。
すぐに帰宅してお召し上がりになるのであれば、“エシカルポイント対象商品”は5%のnanacoポイントが付与されるため、大変お得です。

もし、お時間ありましたら、合わせてチェックしてみてください。
最後までお付き合いいただき、ありがとう御座いました。