サンドの日本一めんどくさ~い料理店 中川流「四川省公認 究極の王道麻婆豆腐」作り方のレシピ(2021.10.17放送)

サンドの日本一めんどくさ~い料理店
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2021年10月17日フジテレビ『サンドの日本一めんどくさ~い料理店』で放送された「四川省公認 究極の王道麻婆豆腐」のレシピを詳しくご紹介します!

めんどくさいけど、めちゃくちゃおいしい麻婆豆腐の作り方を伝授!

教えてくれた めんどく先生は、四川省公認 四川料理研究家 中川正道さんです。

10月17日の放送で紹介された、「四川省公認 究極の王道麻婆豆腐」の作り方の速報です。

四川省公認 究極の王道麻婆豆腐
※画像はサンドの日本一めんどくさ~い料理店から引用させていただいています。

サンドの日本一めんどくさ~い料理店 中川流「四川省公認 究極の王道麻婆豆腐」作り方のレシピ(2021.10.17放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・島豆腐:1丁(400g)

・お湯:適量

・葉にんにく:1本(にんにくの芽、ニラで代用可)

・牛赤身かたまり肉:120g

・甜麺醤:10g

・しょうゆ:0.6g

・酒:5g

・ごま油:大5

・豆板醤:25g

・豆鼓:8g

・刻みにんにく:2片分(12g)

・一味唐辛子:7g

・水溶き片栗粉:適量

・花椒(粉):たっぷり

作り方

  1. 島豆腐は3cm角に切り、ボウルに入れたら、お湯を豆腐の上ギリギリまで入れ、水を吸わせておく。
  2. 葉にんにくは断面が大きめになるように、そぎ切りにする。
  3. 牛赤身肉は、包丁で粗びき肉にする。
  4. フライパンで牛肉を炒め、油が透明になったら甜麺醤を加える。
  5. 甜麺醤が全体に絡んだら、しょうゆ、酒を入れて炒め、アルコールを飛ばす。炒めた牛肉は別の皿に取り出しておく。
  6. フライパンにゴマ油を入れ、豆板醤、豆鼓、にんにく、一味唐辛子を加えて炒める。
  7. 油がオレンジ色になってきたら、取り出しておいた牛肉を戻して炒める。
  8. ①の戻し汁をフライパンに入れ、強火で加熱する。沸騰したら豆腐も入れて煮込んでいく。
  9. 焦げ付かないように300秒(5分間)混ぜながら加熱し、②の葉にんにくを加える。
  10. 水溶き片栗粉でとろみをつけたらお皿に盛り付ける。
  11. 花椒をたっぷりかけて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

四川の豆腐に似ているので、島豆腐を使う!

ポイント2

葉にんにくを使う!

ポイント3

牛肉のかたまり肉を粗みじんにして使う!

150年前の元祖麻婆豆腐のレシピを、そのまま作ってくれました。
すごく真っ赤でとっても辛そうです。

「島豆腐」木綿より硬く、四川の豆腐と同じく大豆を焦がして作られる。
「葉にんにく」にんにくの葉の部分。中国では普通に売られているそう。

サンドイッチマン伊達さんが試食!
『おお辛い!ご飯と食べると合う』

あばれる君も、
『ちょうどいい辛さですね』といいつつ、汗がひどかったから相当辛いんでしょうね。

本場四川のマーボー豆腐。辛いのが好き方にはたまらないのではないでしょうか。

名前のとおり、ちょっとめんどくさいですが、ぜひご家庭で作ってみてはいかがでしょうか。

その他の『サンドの日本一めんどくさ~い料理店』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「サンドの日本一めんどくさ~い料理店」
フジテレビ系列
料理・バラエティ番組
伊達みきお・富沢たけし(サンドイッチマン)
山崎夕貴(フジテレビアナウンサー)

最後までお付き合いありがとうございました。