2021年7月28日『ソレダメ！』で紹介された「こんにゃくのオイスターソース炒め」のレシピ、誰か詳しく教えてーッ！
“ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～”は、誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない間違いに「ソレダメ！」する情報エンターテイメント番組です。
7月28日の放送、夏の激安祭 オーケー業務スーパー、超お得情報盛りだくさん3時間半SPで、“業務スーパーのお得品！使いきり術”が紹介されました。
激安で大容量でおなじみの業務スーパー！
業務用1.5kgの板こんにゃくの使いきり術！
作り置きできちゃう、こんにゃくのおかずの簡単レシピです。
本記事では、番組で放送された“こんにゃくのオイスターソース炒め”の作り方をまとめて、速報でご紹介いたします。
ソレダメ！ 夏の激安祭 大容量商品の使いきり術大公開！「こんにゃくのオイスターソース炒め」作り方のレシピ(2021.7.28放送)
画像はソレダメ！から引用させていただいています。
材料(1人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・こんにゃく：125g
・オイスターソース：大1/2
・ごま油：小1/2
作り方(調理時間:3分)
- こんにゃくは手でひと口サイズに食べやすくちぎる。
- フライパンにごま油をひいて、こんにゃくを炒める。
- オイスターソースをまわしかけ、しばらく炒めたら完成！
“この記事のまとめ”
料理のポイントです！
ポイント1
ごま油で炒めて！
こちらは、作り置きにピッタリ！
たくさん作って冷蔵庫に保管しておけば、数日食べられて便利ですね。
夕飯のおかずにも、お弁当にも良さそうです。
ゲストの小藪千豊さん『体に良いしな！』、レギュラーゲストの春日俊彰さんも『これはウマいぞ！』とみなさん絶賛でした。
「こんにゃくのオイスターソース炒め」ご家庭で作ってみてくださいね。
その他の『ソレダメ！』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。
