2021年11月14日 日テレ『ニノさん』で放送された「ささみのキムチあえ」のレシピを詳しくご紹介します!
ゲスト、大倉忠義さんのための企画!
食べても太りづらい魔法の食べ物。
教えてくれたのは、チャンネル登録者数85万人、料理ユーチューバー はるあんさんです。
11月14日の放送で紹介された、「ささみのキムチあえ」の作り方の速報です。
※画像はニノさんから引用させていただいています。
まずは材料をご紹介いたします。
・ささみ:2本
・キムチ:適量
・長ねぎ:1/2本
・ごま油:小1
・鶏ガラスープの素:小1/2
・トマト:1/2個
料理のポイントです!
ささみはめん棒で叩いて裂く手間を省く!
鍋に火がついていると保存袋が溶けてしまうので、火は止めて予熱で!
はるあんさんによると、この料理は低カロリーなのでダイエット食にオススメです。
ささみからたんぱく質もバッチリとれますよ。
芸人 なすなかにしさんが試食した感想です。
『うわぁ、おいしい。こんなに味が絡まってるんですね』
『キムチの辛さもピリピリちょうどよくておいしい。さっぱりしてますね』
簡単でとってもおいしそうでした。
ぜひみなさんもお試ししてみてくださいね。
その他の『ニノさん』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。