2021年10月14日テレビ東京『なないろ日和!』で放送された「かぼちゃのミネストローネ」のレシピを詳しくご紹介します!
今が旬のかぼちゃで、簡単イタリアン!
教えてくれたのは「クッチーナジャンニ」オーナーシェフ、イタリア料理研究家 小崎陽一さんです。
10月14日の放送で紹介された、「かぼちゃのミネストローネ」の作り方の速報です。
※画像はなないろ日和!から引用させていただいています。
なないろ日和! 「かぼちゃのミネストローネ」作り方のレシピ(2021.10.14放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・かぼちゃ:50g
・たまねぎ:40g
・にんじん:30g
・ズッキーニ:40g
・しめじ:50g
・キャベツ:60g
・じゃがいも:60g
・オリーブオイル:大1
・塩:少々
・お湯:300cc
・顆粒コンソメ:2g
・トマトソース:40ml(トマトジュースで代用可)
・塩こしょう:適量
作り方(調理時間:約25分)
- かぼちゃはタネをワタを取り、皮ごとひと口大に切る。その他の野菜もすべてひと口大程度に切っておく。
- フライパンに油を熱し、すべての野菜を入れ、塩をふって炒めていく。
- 4分ほど炒めてしんなりしてきたら、お湯、コンソメ、トマトソースを加えて沸騰させる。
- 中火で12分ほど煮込んだら、塩こしょうで味をととのえて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
かぼちゃは固いので、内側の柔らかい方から切る!
ポイント2
煮崩れしないように面取りする!
小崎シェフによると、
イタリアのミネストローネはトマトが入ってないものも多いんだとか。
トマトを入れずに、いろいろな野菜の味わいを感じられるレシピになっています。
お味はいかがでしょうか。スタジオで試食しました。
薬丸裕英さん『甘みが増してますね』『素材の味がいきてて、シンプルで美味しい』
香坂かおりさん『トマトが入ってないから赤くないんだね』
具沢山野菜のとってもおいしそうなスープでした。
ぜひみなさんも「かぼちゃのミネストローネ」作ってみてくださいね!
その他の『なないろ日和』のレシピは、こちらからご覧いただけます。
「なないろ日和」
テレビ東京 (月)~(木)朝9時26分~11時13分放送
生活情報番組
薬丸裕英、香坂みゆき 他
テレビ東京 (月)~(木)朝9時26分~11時13分放送
生活情報番組
薬丸裕英、香坂みゆき 他
最後までお付き合いありがとうございました。