サタデープラスアンミカさんも驚き!「納豆キャベツ」作り方のレシピ(2021.10.16放送)

2021年10月16日TBS『サタデープラス』で放送された納豆キャベツのレシピを詳しくご紹介します!

新しい野菜の食べ方ランキング!

今ネットで話題になっている、意外とおいしい野菜の食べ方。
野菜ソムリエの資格を持つという、アンミカさんが試して、おいしかったものをご紹介。

10月16日の放送で紹介された納豆キャベツの作り方の速報です。

※画像はサタデープラスから引用させていただいています。

まずは材料をご紹介いたします。

・千切りキャベツ：適量

・納豆：1パック

・マヨネーズ：お好きな量

・黒こしょう：お好きな量

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

千切りキャベツを使えば簡単!

アンミカさん食べてみた感想です。
『うーん。おいしい!』
『納豆のネバネバと、マヨネーズの酸味、キャベツの食感。奥行きのあるメニューになる』
『満足感が高い』『酸・苦・甘・辛・鹹のすべてを感じられる』

『酸(さん)・苦(く)・甘(かん)・辛(しん)・鹹(かん)』とは薬膳の考えで、
酸味、苦み、甘味、辛み、塩味の5つをバランスよくとることが健康の支えになる、というもの。

アンミカさんがダイエットフードでやりたいと言っていたこのレシピ。

みなさんもぜひお試ししてみてくださいね。

その他の『サタデープラス』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「サタデープラス」
TBS系列　毎週土曜朝7時30分～9時25分放送
情報番組
丸山隆平(関ジャニ∞)
小島瑠璃子、関西ジャニーズJr.ほか

最後までお付き合いありがとうございました。