サタデープラス 関ジャニ∞まるちゃんのパパめし「サバみそ茶漬け」作り方のレシピ(2022.2.12放送)

2022年2月12日TBS『サタデープラス』で放送された「サバみそ茶漬け」のレシピを詳しくご紹介します!

パパッと作れる！まるちゃんのパパめし

今起きたお父さんでも、パパッと作れる超簡単な料理！
関ジャニ∞まるちゃんこと丸山隆平さんが作ってみました!

2月12日の放送で紹介された「サバみそ茶漬け」の作り方の速報です。

※画像はサタデープラスから引用させていただいています。

サタデープラス 関ジャニ∞丸ちゃんのパパめし「サバみそ茶漬け」作り方のレシピ(2022.2.12放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約3分)

1. みそ汁を温める。
2. 器にご飯をよそい、水気を切ったサバ缶をのせる。
3. さらに上から①をたっぷりかけ、白ごまをふって完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

丸山隆平さん、まいたけで作った赤だしのみそ汁があったようで、それをアレンジしました。

残り物のみそ汁とご飯があれば、あとはサバ缶をプラスするだけ。
たんぱく質がしっかりとれて、からだの温まる朝ごはんになりますね。

丸山さんによると「白ごま以外に、山椒をふってもおいしいと思います」とのこと。

とにかく簡単でパパッと出来て良いですね。

みなさんもぜひレシピを参考にして作ってみてください!

その他の『サタデープラス』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「サタデープラス」
TBS系列　毎週土曜朝7時30分～9時25分放送
情報番組
丸山隆平(関ジャニ∞)
小島瑠璃子、関西ジャニーズJr.ほか

最後までお付き合いありがとうございました。