ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「ヒマワリならぬサバワリ」作り方のレシピ(2021.11.11放送)

ずん飯尾のワリカツ飯!
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2021年11月11日フジテレビ『ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!』で放送された「ヒマワリならぬサバワリ」のレシピを詳しくご紹介します!

本日のワリカツ! ~おトクな割引生活~

サイコロを振って出た食材3つは、
「ギョーザの皮」「チーズ」「さば缶」
で調理します。

11月11日の放送、ずん飯尾さんが作った、「ヒマワリならぬサバワリ」の作り方の速報です。


※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「ヒマワリならぬサバワリ」作り方のレシピ(2021.11.11放送)

材料(12個分)

まずは材料をご紹介いたします。

・さば缶(水煮):1缶

・オリーブオイル:適量

・にんにくチューブ:小2くらい

・ギョーザの皮:12枚

・チーズ:適量

・水溶き片栗粉:適量

【3種類の調味料】

・カレー粉:適量

・マスタード:適量

・ペッパーソース:適量

作り方(調理時間:約20分)

  1. フライパンに油を熱して、にんにく、さばを入れて炒める。
  2. さばをほぐすようにして、水気がなくなったら火を止める。器に取り出して粗熱をとっておく。
  3. ギョーザの皮に②のさばをのせ、カレー粉をふり、チーズを入れたギョーザを4個作る。
  4. 同様にして、さば、マスタード、チーズのギョーザを4個作る。さば、ペッパーソース、チーズのギョーザも同様に4個作る。
  5. フライパンに油を熱し、ギョーザを丸く並べ、フタをして5~6分蒸し焼きにする。
  6. 水溶き片栗粉を加えて表面をパリッと焼く。
  7. お皿に盛り付けて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

3種類の調味料でいろいろ味のサバワリを楽しむ!

季節外れに咲いたひまわりのような「サバワリ」。
3種類の調味料で作りましたが、ギョーザの配置を覚えていないため、ロシアンルーレットな要素も。

さて飯尾さん、お味はいかがでしょうか。

『これマスタードだ!おいしい。大人の階段上りました!』
『チーズとさばが合う』『これやってみてください。ほんとにおいしい』

しかし、残念ながらカレー粉味とペッパーソース味の違いがわからなかったようです。

マスタードを加えて作ったものがおいしかったそうで、これはオススメです!

作り方など参考にして、みなさんも作ってみてはいかがでしょうか。

その他の『ずん飯尾のワリカツ飯!』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。