2021年12月9日 日テレ『バゲット』で放送された「サバ缶のホイコーロー風」のレシピを詳しくご紹介します!
SNSで大人気の缶詰アレンジ。
簡単でおいしい家族が喜ぶレシピ、一児の母、日本テレビアナウンサー 森富美さんが調理。
教えてくれたのは投稿者さん。監修は、料理研究家 木田マリさんです。
12月9日の放送で紹介された「サバ缶のホイコーロー風」のレシピを速報でご紹介します。
※画像はバゲットから引用させていただいています。
まずは材料をご紹介いたします。
・サバ缶(みそ煮):1缶
・キャベツ:2~3枚
・ピーマン:1個
【合わせ調味料】
・豆板醤:大1/2
・ごま油:大1
・おろしにんにく:小1/2
・しょうゆ:小1
・さとう:小1
・鶏がらスープの素:小1
料理のポイントです!
野菜も缶詰も少ない加熱で食べられて時短!
サバ缶が主役に。レンチンで簡単、ホイコーローが完成しました。
森アナウンサーが試食した感想です。
『みそ煮でもおいしいんだけど、豆板醤が入ってるのでピリリとしまる』
『これはご飯3杯くらいいけちゃいそうだな』
おかずにはもちろんのこと、お酒のおつまみにも良いですね。
みなさんもぜひお試ししてみてください!
その他の『バゲット』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。