バゲット大人気缶詰レシピ「サバ缶のホイコーロー風」作り方(2021.12.9放送)

2021年12月9日日テレ『バゲット』で放送された「サバ缶のホイコーロー風」のレシピを詳しくご紹介します!

SNSで大人気の缶詰アレンジ。
簡単でおいしい家族が喜ぶレシピ、一児の母、日本テレビアナウンサー森富美さんが調理。

教えてくれたのは投稿者さん。監修は、料理研究家木田マリさんです。

12月9日の放送で紹介された「サバ缶のホイコーロー風」のレシピを速報でご紹介します。

※画像はバゲットから引用させていただいています。

まずは材料をご紹介いたします。

・サバ缶(みそ煮)：1缶

・キャベツ：2～3枚

・ピーマン：1個

【合わせ調味料】

・豆板醤：大1/2

・ごま油：大1

・おろしにんにく：小1/2

・しょうゆ：小1

・さとう：小1

・鶏がらスープの素：小1

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

野菜も缶詰も少ない加熱で食べられて時短!

サバ缶が主役に。レンチンで簡単、ホイコーローが完成しました。

森アナウンサーが試食した感想です。

『みそ煮でもおいしいんだけど、豆板醤が入ってるのでピリリとしまる』
『これはご飯3杯くらいいけちゃいそうだな』

おかずにはもちろんのこと、お酒のおつまみにも良いですね。

みなさんもぜひお試ししてみてください!

その他の『バゲット』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「バゲット」
日本テレビ系　月曜～木曜10時25分～11時30分放送
情報番組
尾崎里紗・平松修造(TBSアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。