サタデープラス 関ジャニ∞まるちゃんのパパめし「簡単サラダチキン」作り方のレシピ(2022.2.26放送)

2022年2月26日TBS『サタデープラス』で放送された「簡単サラダチキン」のレシピを詳しくご紹介します!

パパッと作れる！まるちゃんのパパめし

今起きたお父さんでも、パパッと作れる超簡単な料理！
関ジャニ∞まるちゃんこと丸山隆平さんが作ってみました!

2月26日の放送で紹介された「簡単サラダチキン」の作り方の速報です。

※画像はサタデープラスから引用させていただいています。

サタデープラス 関ジャニ∞丸ちゃんのパパめし「簡単サラダチキン」作り方のレシピ(2022.2.26放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約5分)

1. ささみは縦半分に切って筋を取る。包丁の背でまんべんなく叩いておく。
2. 深めの耐熱容器に並べ、全体にまんべんなくドレッシングをかける。
3. ラップをして電子レンジ500wで2分加熱する。
4. 取り出して上下を返し、さらに1分ほど加熱してしっかり火を通す。
5. お好みで黒こしょう、すりごまをかけて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

「めちゃめちゃ簡単でおいしかったですよ」と丸山さん。
でもささみの筋を取るのに苦戦したとのこと。

お好みのドレッシングで作ると良いそうですが、おすすめは「たまねぎドレッシング」だそう。
甘みとうま味がプラスされて、おいしいチキンになりますね。

加熱しすぎはパサつく原因なので、様子をみながらレンジにかけると良いと思います。

みなさんもぜひレシピを参考に作ってみてください!

その他の『サタデープラス』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「サタデープラス」
TBS系列　毎週土曜朝7時30分～9時25分放送
情報番組
丸山隆平(関ジャニ∞)
小島瑠璃子、関西ジャニーズJr.ほか

最後までお付き合いありがとうございました。