まるっと!サタデーラクうま!朝ごはん「イチゴのヨーグルトトースト」作り方のレシピ(2022.2.26放送)

2022年2月26日TBS『まるっと!サタデーラクうま!朝ごはん』で放送された「イチゴのヨーグルトトースト」のレシピを詳しくご紹介します!

忙しい朝でも元気が出るごはんを作りたい！
甘酸っぱいイチゴをヨーグルトと合わせたトースト。

教えてくれたのは、朝昼晩ヨーグルトを食べているという、ヨーグルトマニア向井智香さんです。

2月26日の放送で紹介された「イチゴのヨーグルトトースト」の作り方の速報です。

※画像はまるっと!サタデーから引用させていただいています。

まずは材料をご紹介いたします。

・食パン(6枚切り)：1枚

・ヨーグルト：大1

・イチゴ：適量

・エキストラバージンオリーブオイル：適量

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

バターの代わりにヨーグルトを塗る!

ポイント2

仕上げにオリーブオイルをかける!

罪悪感なし!朝食にピッタリの栄養のあるトーストが完成しました。

さっぱり味でフルーティな香りが引き立っています。
ならんだイチゴが見た目にもかわいいです。

向井さんによると、濃厚なギリシャヨーグルト(加糖)で作るのがおすすめだそう。
ヨーグルトとオリーブオイルで便秘解消効果も期待できるそうです。

ぜひみなさんもご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『ラクうま！朝ごはん』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「まるっと!サタデー」
TBS系列　毎週土曜朝5時30分～7時30分放送
情報・報道番組
山形純菜・山内あゆ(TBSアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。