あさイチ ホットな夏をクールに過ごす！冷やしテクSP「超簡単！スイートポテトボウル」の作り方のレシピ(2021.7.6放送)

2021年7月6日『ホットな夏をクールに過ごす！冷やしテクSP』で紹介された「超簡単！スイートポテトボウル」のレシピを詳しくご紹介します！

NHK総合(月)～(金）朝に放送されている情報番組“あさイチ”で、最近話題の“「冷やし焼きいものアレンジレシピ」”が紹介されたので、速報でお届けします！

7月5日の放送で紹介されたアレンジレシピは、“超簡単！スイートポテトボウル”でした！

最近コンビニなどに売っている、ひそかなブームの『冷やし焼きいも』！

『自然な甘さで罪悪感が少ない』と特に女性に人気ですが、実は冷やすとおいしいだけでなく、健康効果もアップするんだそうです。

本記事では、“超簡単！スイートポテトボウル”のレシピをまとめました！

※画像はあさイチから引用させていただいています。

あさイチ ホットな夏をクールに過ごす！冷やしテクSP「超簡単！スイートポテトボウル」のレシピ(2021.7.6放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約5分)

1. 冷やし焼きいもを角切りにする。
2. 器にヨーグルトを入れ、その上にカットした焼きいもをのせる。
3. さらにミックスナッツ、干しぶどうを加え、シナモンパウダーをふりかける。
4. お好みではちみつをかけて、できあがり！

“この記事のまとめ”

料理のポイントです！

本日ご紹介した「超簡単！スイートポテトボウル」とっても簡単で美味しそうでした！

『冷やし焼きいも』は、でんぷんの一部がレジスタントスターチに変化し、便秘予防、大腸内の善玉菌を増やすなどの効果があるそうです。

美味しくて体に良いスイートポテトボウル、みなさんも手軽な朝食に、ぜひ作ってみてはいかがですか？

その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとうございました。