ソレダメ！ 夏の激安祭 大容量商品の使いきり術大公開！「こんにゃくステーキ」作り方のレシピ(2021.7.28放送)

“ソレダメ！～あなたの常識は非常識！？～”は、誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない間違いに「ソレダメ！」する情報エンターテイメント番組です。

7月28日の放送、夏の激安祭 オーケー業務スーパー、超お得情報盛りだくさん3時間半SPで、“業務スーパーのお得品！使いきり術”が紹介されました。

激安で大容量でおなじみの業務スーパー！

業務用1.5kgの板こんにゃくの使いきり術。

なんとこんにゃくを使ったステーキの紹介です。

本記事では、番組で放送された“こんにゃくステーキ”の作り方をまとめて、速報でご紹介いたします。

ソレダメ！ 夏の激安祭 大容量商品の使いきり術大公開！「こんにゃくステーキ」作り方のレシピ(2021.7.28放送)

画像はソレダメ！から引用させていただいています。

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:5分)

1. 2cmほどの厚さに切ったこんにゃくに、包丁で切れ込みを入れて味をしみやすくする。
2. フライパンにバターを溶かし、こんにゃくを焼き、しょう油を回しかける。
3. 香ばしく焼けたら皿にもり、ガーリックをのせてフライパンのバター醤油をかける。
4. レモンのくしぎりと、クレソンを添えて完成！

“この記事のまとめ”

料理のポイントです！

もう一品ご紹介！

画像はソレダメ！から引用させていただいています。

【刺身こんにゃく風】

ゆでたこんにゃくを薄くスライスして酢味噌をかけるだけ！

さっぱりいただけてオススメです。

「こんにゃくステーキ」「刺身こんにゃく風」是非みなさんもご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『ソレダメ！』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとうございました。