2021年9月3日 日テレ『ZIP』で放送された「サバ缶ドライカレー」のレシピを詳しくご紹介します!
「サバカレー」の缶詰を炊き込んだ、おいしい炊き込みご飯!
炊飯器だけで作ります。
教えてくれたのは、日本缶詰びん詰レトルト食品協会公認、缶詰博士の黒川勇人さんです。
9月3日の放送で紹介された、「サバ缶ドライカレー」の作り方の速報です。
※画像はZIPから引用させていただいています。
ZIP 炊き込んだらおいしい缶詰を調査「サバ缶ドライカレー」作り方のレシピ(2021.9.3放送)
材料(1~2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・サバカレー缶詰:1個
・米:1合
・水:1合分より少なめ
作り方(調理時間:約50分)
- 洗って浸水させた米は、カレー汁(缶)、やや少なめの水で炊飯器にセットする。
- いつものように炊飯する。
- 炊き上がったら、サバの身を加えて5分間蒸らす。
- さっくり混ぜて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントは2つ!
ポイント1
缶詰はカレー汁とサバの身に分ける!
ポイント2
最初にカレー汁だけ入れる!
缶詰博士の黒川勇人さんによると、
「サバカレー缶」今とても流行っている缶詰のひとつ。
今やいろんなメーカーから売り出されています。
今回の炊き込みご飯、サバの身は風味やジューシーさを残すため、後入れします。
炊き終わり直後に加えて蒸すことによって、ふっくらした身になります。
サバのうま味とカレーのうま味が一体化したドライカレー風炊き込みご飯。
みなさんもぜひご家庭で作ってみてくださいね。
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