よじごじDays “食”king「れんこんドリア」の作り方 V6長野博さんのレシピ(2021.9.22放送)

よじごじDays
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2021年9月22日テレビ東京『よじごじDays』で放送された「れんこんドリア」のレシピを詳しくご紹介します!

れんこんがおいしいドリアに!

番組水曜MC V6の長瀬博さん、生放送のスタジオクッキングです!

9月22日の放送で紹介された「れんこんドリア」のレシピを、速報でご紹介します。

れんこんドリア
※画像はよじごじDaysから引用させていただいています。

よじごじDays “食”king「れんこんドリア」の作り方 V6長野博さんのレシピ(2021.9.22放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・鶏もも肉:80g

・れんこん:180g

・むきエビ:6尾

・玉ねぎ:1/4個

・にんにく:1片

・クミンシード:小1/2

・オリーブオイル:小2

・カレー粉:大1/2

・ご飯(硬め):200g

・バター:15g

・ミックスチーズ:適量

・しょう油:小1強

・牛乳:150ml(様子を見て増減)

・バター:10g

・塩こしょう:適量

作り方(調理時間:約40分)

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。れんこんは半量をすりおろし、半量をひと口大に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りにしたにんにく、クミンシードを炒める。
  3. 香りが出たら鶏肉、エビ、カットしたれんこんを入れて炒め、カレー粉を加えてしっかり火を通す。
  4. 塩こしょうで味付けし、バター15gを加え、ご飯を入れて混ぜ合わせて炒める。
  5. しょう油を回し入れたら火を止め、器に盛りつけて上にミックスチーズをのせる。
  6. 別の鍋にすりおろしれんこん、バター10g、牛乳を入れて混ぜながら煮込む。(牛乳は数回に分けて、トロミの様子を見て加える)
  7. 塩こしょうで味をととのえたら火を止め、⑥の上にたっぷりかける。
  8. さらにミックスチーズを上からかけ、トースターで焦げ目がつくまで焼いて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

れんこんをすりおろしてホワイトソースを作る!

とってもおいしそうな「れんこんドリア」が完成しました。

ホワイトソースの代わりに、れんこんをすりおろしてとろみをつけて上からかけました。

チーズもたっぷり、鶏肉もエビも入ってるし、炒めたれんこんの食感も良さそう。

お味がとても気になります。

これはぜひ我が家でも作ってみて、味わってみようと思います!

その他の『よじごじDays』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「よじごじDays」
テレビ東京 平日15時40分~放送
関東ローカル 生活情報番組
月曜・石塚英彦
火曜・上地雄輔
水曜・長野博
木曜・薬丸裕英
金曜・小泉孝太郎

最後までお付き合いありがとうございました。