ノンストップ このシュミとまれ!「高野豆腐のモチコチキン風」作り方のレシピ (2021.11.10放送)

ノンストップ
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2021年11月10日フジテレビ『ノンストップ』で放送された「高野豆腐のモチコチキン風」のレシピを詳しくご紹介します!

新しい高野豆腐の使い方を発見!
高野豆腐をお肉代わりにして、ハワイ料理を作ります。

教えてくれたのは、日本ソイフードマイスター協会代表理事 池上沙織さんです。

11月10日の放送で紹介された「高野豆腐のモチコチキン風」のレシピを、速報でご紹介します。

高野豆腐のモチコチキン風
※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ このシュミとまれ!「高野豆腐のモチコチキン風」作り方のレシピ (2021.11.10放送)

材料

まずは材料をご紹介いたします。

・高野豆腐:2個

・揚げ油:適量

【下味の調味料】

・しょうがみじんぎり:小1

・にんにく:小1

・鶏がらスープの素:小1.5

・しょうゆ:小1.5

・みりん:小1.5

・白玉粉:大2

・水:60ml

作り方

  1. 下味の調味料をすべて混ぜ合わせておく。
  2. 高野豆腐を食べやすい大きさにちぎる。あえてボコボコに手でちぎると良い。
  3. ポリ袋に①と②を入れてしっかりもみ込み、高野豆腐にまんべんなくしみ込ませる。
  4. 耐熱容器に移し、ラップなしで電子レンジ500wで2分間加熱する。
  5. 熱めの揚げ油に入れて手早く揚げ、しっかりきつね色になったら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

下味の白玉粉と水を高野豆腐にしみ込ませ、鶏肉っぽくする!

ポイント2

電子レンジで加熱して、含ませた白玉粉を餅化させる!

池上さんによると、
高野豆腐はレンジで加熱してあるので、しっかり揚げる必要なし。
高温で揚げてきれいな色がつけば食べ頃です。

長く油に入れておくと、余計に油を吸ってしまうので、ササッと揚げてくださいね。

虻川美穂子さんが試食しました。
『うーん!高野豆腐だとは思わない』
『お肉でもないけど、とってもおいしい食べ物って感じ』
『白玉粉が中まで入り込んでもっちりしていて、外はカリッとしてる』

ぜひご家庭でも作って食べてみてくださいね。

その他の『ノンストップ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。