ノンストップ 検索きょうのおしゃレシピ「たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー」の作り方 (2021.12.15放送)

検索きょうのおしゃレシピ
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2021年12月15日フジテレビ『ノンストップ 検索きょうのおしゃレシピ』で放送された「たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー」のレシピを詳しくご紹介します!

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ホウレンソウがたっぷり入ったご飯の進むレシピ!

12月15日の放送で紹介された「たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー」のレシピを、速報でご紹介します。

たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー
※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ 検索きょうのおしゃレシピ「たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー」の作り方 (2021.12.15放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・ご飯:300g

・ゆでホウレンソウ:200g(刻んだもの)

・豚ひき肉:300g

・すりおろしにんにく:小2

・すりおろししょうが:小2

・カレー粉:大1.5

・塩:小1

・野菜ジュース(無塩):200ml

・サラダ油:小1

作り方(調理時間:約20分)

  1. フライパンに油を熱して豚ひき肉を炒める。火がとおってきたら、にんにく、しょうがを加えて炒める。
  2. カレー粉、塩、野菜ジュース、ゆでて刻んだほうれん草を加える。
  3. たまに混ぜながら8分ほど加熱する。
  4. 器にご飯をよそい、たっぷりカレーをかけて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

野菜ジュースで簡単うま味アップ!

スタジオで試食したみなさんの感想です。

MC設楽統さん『カレーにホウレンソウって合うよね』『うん!おいしい』

虻川美穂子さん『野菜ジュースで作ってあるなんて全然わからない』『おいしい!』

とても簡単に作れて、栄養満点な一品になりますね。

ぜひご家庭で「たっぷりホウレンソウ入りキーマカレー」作ってみてくださいね。

その他の『検索きょうのおしゃレシピ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。