2022年3月2日テレビ東京『よじごじDays』で放送された「すーじゃが」のレシピを詳しくご紹介します!
新じゃがいも、新たまねぎを使ったおいしい一皿。!
番組水曜MC 長瀬博さん、生放送のスタジオクッキングです!
3月2日の放送で紹介された「すーじゃが」のレシピを、速報でご紹介します。
※画像はよじごじDaysから引用させていただいています。
よじごじDays 長野博の食king「すーじゃが」作り方のレシピ(2022.3.2放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・新じゃがいも:小4個
・新たまねぎ:1個
・しょうゆ:小2
・小麦粉:適量
・サラダ油:適量
【黒酢あんの材料】
・ごま油:小2
・すりおろししょうが:1片分
・豚ひき肉:80g
・水:80ml
・黒酢:大2
・しょうゆ:大2
・砂糖:大1.5
【水溶き片栗粉】
・水:適量
・片栗粉:適量
作り方(調理時間:約30分)
- 新じゃがいもは皮つきのまま4等分に、新たまねぎは6等分のくし切りにする。
- 蒸し器にじゃがいもを入れて蒸す。7分たったらたまねぎを加えて全部で15分間蒸す。
- ボウルにじゃがいもを取り出し、しょうゆをかけてなじませて、全体に小麦粉をまぶす。
- フライパンに多めの油を熱し、③のじゃがいもを揚げ焼きにする。色よく揚がったら油をきっておく。
- 小鍋にごま油、しょうがを入れて炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加えて炒める。
- ひき肉に火が通ってきたら、水、黒酢、しょうゆ、砂糖を加えて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけて火をとめる。
- お皿に、揚げたじゃがいも、蒸したたまねぎを盛りつけ、上から黒酢あんをたっぷりかけて完成!
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
たまねぎは後入れで蒸す!
ポイント2
黒酢あんに豚ひき肉を入れる!
黒酢あんにたっぷりひき肉を加わりボリュームたっぷりのおかずが完成しました
揚げたじゃがいもはしっかりした味がつき、たまねぎは蒸しただけでシンプルです!
これは簡単にまねして作れそうですね。
みなさんもぜひご家庭で作ってみてくださいね。
その他の『よじごじDays』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「よじごじDays」
テレビ東京 平日15時55分~16時54分放送
関東ローカル 生活情報番組
月曜・石塚英彦
火曜・上地雄輔
水曜・長野博
木曜・薬丸裕英
金曜・小泉孝太郎
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最後までお付き合いありがとうございました。