よじごじDays 長野博の食king「すーじゃが」作り方のレシピ(2022.3.2放送)

じゃがいもよじごじDays
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2022年3月2日テレビ東京『よじごじDays』で放送された「すーじゃが」のレシピを詳しくご紹介します!

新じゃがいも、新たまねぎを使ったおいしい一皿。!

番組水曜MC 長瀬博さん、生放送のスタジオクッキングです!

3月2日の放送で紹介された「すーじゃが」のレシピを、速報でご紹介します。

すーじゃが
※画像はよじごじDaysから引用させていただいています。

よじごじDays 長野博の食king「すーじゃが」作り方のレシピ(2022.3.2放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・新じゃがいも:小4個

・新たまねぎ:1個

・しょうゆ:小2

・小麦粉:適量

・サラダ油:適量

【黒酢あんの材料】

・ごま油:小2

・すりおろししょうが:1片分

・豚ひき肉:80g

・水:80ml

・黒酢:大2

・しょうゆ:大2

・砂糖:大1.5

【水溶き片栗粉】

・水:適量

・片栗粉:適量

作り方(調理時間:約30分)

  1. 新じゃがいもは皮つきのまま4等分に、新たまねぎは6等分のくし切りにする。
  2. 蒸し器にじゃがいもを入れて蒸す。7分たったらたまねぎを加えて全部で15分間蒸す。
  3. ボウルにじゃがいもを取り出し、しょうゆをかけてなじませて、全体に小麦粉をまぶす。
  4. フライパンに多めの油を熱し、③のじゃがいもを揚げ焼きにする。色よく揚がったら油をきっておく。
  5. 小鍋にごま油、しょうがを入れて炒める。香りが出てきたら豚ひき肉を加えて炒める。
  6. ひき肉に火が通ってきたら、水、黒酢、しょうゆ、砂糖を加えて沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけて火をとめる。
  7. お皿に、揚げたじゃがいも、蒸したたまねぎを盛りつけ、上から黒酢あんをたっぷりかけて完成!

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

たまねぎは後入れで蒸す!

ポイント2

黒酢あんに豚ひき肉を入れる!

黒酢あんにたっぷりひき肉を加わりボリュームたっぷりのおかずが完成しました

揚げたじゃがいもはしっかりした味がつき、たまねぎは蒸しただけでシンプルです!

これは簡単にまねして作れそうですね。

みなさんもぜひご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『よじごじDays』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「よじごじDays」
テレビ東京 平日15時55分~16時54分放送
関東ローカル 生活情報番組
月曜・石塚英彦
火曜・上地雄輔
水曜・長野博
木曜・薬丸裕英
金曜・小泉孝太郎

最後までお付き合いありがとうございました。