2022年2月22日テレビ朝日『林修の今でしょ!講座』で放送された「ニラの豆板醤炒め」のレシピを詳しくご紹介します!
ニラ生産者さんが教える美味しいニラの食べ方!
超簡単、ニラを使った時短レシピです。
2月22日の放送で紹介された、「ニラの豆板醤炒め」の作り方の速報です。
※画像は林修の今でしょ!講座から引用させていただいています。
まずは材料をご紹介いたします。
・ニラ:2束
・にんにく:1片
・サラダ油:適量
・豆板醤:小1/2
料理のポイントです!
ニラの色が変わればOK!
お酒にピッタリ!おつまみになる一品を紹介してくれました。
とっても簡単にできるのが良いですね。
ニラとにんにく、両方にアリシンが含まれているので、免疫力アップ、疲労回復効果がさらに期待できるんだとか。
是非みなさんもご家庭で作ってみてください!
その他の『林修の今でしょ!講座』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。