2021年4月14日『あさイチ』で紹介された料理研究家藤野嘉子さんが教える「うどとあさりのイタリア風蒸し煮」のレシピをご紹介します!
2021年4月14日放送、“NHKあさイチ「みんなごはんだよ」”では、料理研究家 藤野嘉子さんが旬のうどを使った“うどの洋風アレンジレシピ”が紹介されました。
試食された司会の博多華丸・大吉さんも、とても美味しく召し上がっていらっしゃいました。
本記事では、料理研究家 藤野嘉子さんが教える“「うどとあさりのイタリア風蒸し煮」”の作り方をまとめましたので、是非ご家庭で試してみてください。
とても美味しそうで簡単なレシピだったので、詳しくご紹介させていただこうと思います。
料理研究家 藤野嘉子さんが教える「うどとあさりのイタリア風蒸し煮」(4月14日放送)
画像はあさイチから引用させていただいています。
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・うど:20㎝(250g)
・あさり:200g
・ミニトマト:4個
・オリーブオイル:大2
・白ワイン:大2
・塩・黒こしょう(粗びき):適量
・イタリアンパセリ:適量
作り方(調理時間:約70分)
- あさりは、1時間程度かけて砂抜きしておく。
- うどのうぶ毛をタワシなどでゴシゴシ洗う。
- うどを5㎝長さに切り、水をはったボウルに入れる。
- うどの皮を少し厚めにぐるむきにする。
- うどを乱切りにする。
- ミニトマトは、ヘタを除いて縦半分にする。
- フライパンにオリーブオイルを入れ、水気を切ったうどを加え、数分炒める。
- 続いて、フライパンにあさり、トマト、白ワインを加え、蓋をし蒸し煮する。
- あさりの口が空いたら、蓋を開け、黒こしょう、イタリアンパセリを入れる。
- 煮汁を少しに詰めたら、お皿に移して、完成!
“この記事のまとめ”
料理のポイントは1つ
POINT
うどは、切ったらすぐに水につけてあく抜きをするのが◎
でした。
普段、なかなか食卓にはお目見えしない”うど”を使った洋風レシピでした。
和食のイメージが強い”うど”ですが、洋風に仕上がって、見た目も鮮やかでとても美味しそうでしたね。
その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとう御座いました。