ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「飯尾流　お弁当」作り方のレシピ(2021.5.13放送)

毎週木曜、朝の情報番組、フジテレビ“ノンストップ”の人気コーナー、お笑いコンビ「ずん」の飯尾和樹さんが、食材の入ったサイコロ振って、出た目の食材で、ゆるっと料理をつくる人気コーナー“ずん飯尾のワリカツ飯!”

5月13日の放送で、紹介したレシピは“飯尾流　お弁当”です。

今回の具材は「ハム」×「ミックスベジタブル」×「新ゴボウ（旬）」の3品、でした。

今週はワリカツ飯!初のお弁当作りに挑戦！！

この春、新生活を始めた方も必見◎の飯尾流のお弁当。

お弁当作りの期待高まる食材で、一体どんなお弁当が完成するのでしょうか？？

とても美味しそうで簡単なレシピだったので、詳しくご紹介させていただこうと思います。

本記事では、“飯尾流　お弁当”の作り方をまとめましたので、是非ご家庭で試してみてくださいね。

ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「飯尾流　お弁当」作り方のレシピ(2021.5.13放送)

画像はノンストップから引用させていただいています。

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約15分)

1. お米を研いで、少し多めの水でごはんを炊く。
2. ゴボウを洗い、包丁の背の部分を使って、皮を削る。
3. ゴボウを細くカットする。
4. ゴボウを塩ゆでし、水気を切る。
5. ゴボウにマヨネーズを加えて和える。
6. 卵に砂糖、白だし、塩を加えて混ぜる。
7. 玉子焼き用フライパンにオリーブオイルを入れ、ミックスベジタブル炒める。
8. 卵を流しいれ、形を整える。
9. ハムをカットし、バターで炒める。
10. ハムに醤油を回しかける。
11. 卵焼きをカットして、弁当箱に詰める。
12. ゴボウを2種類のおかずカップに分けてお弁当箱に入れ、一つにカレー粉、もう一つには七味を振る。
13. お弁当箱にごはんを薄く敷き、その上にハムを敷き詰める。これを交互に何度か繰り返して、完成！！

“この記事のまとめ”

2種類のゴボウサラダとミックスベジタブルの卵焼き（ボルタリング風）がとても春らしい一品でした。

ハム重と名付けられた、ハムごはんもボリューム満点で美味しそうでしたね。

その他の『ずん飯尾のワリカツ飯!』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとう御座いました。