ノンストップ 坂本昌行のOne Dish「中華風ナスカレー」作り方のレシピ(2021.7.16放送)

坂本昌行のOne Dish
スポンサーリンク
2021年7月16日『坂本昌行のOne Dish』で紹介された「中華風ナスカレー」のレシピ、誰か詳しく教えてーッ!

毎週金曜、朝の情報番組“ノンストップ”の人気コーナー、V6の坂本昌行さんが、いつもよりちょっぴり贅沢な、ひと手間かけた、週末にピッタリな1皿を紹介する“坂本昌行のOne Dish”

7月16日の放送で、紹介されたレシピは“中華風ナスカレー”です。

夏にピッタリ!”ピリ辛な麻婆ナスとカレーを一皿にまとめた”One Dish! スタジオの設楽さんも「絶妙!中華とカレーの中間で美味しい!」と絶賛していましたね♪

本記事では、“中華風ナスカレー”の作り方をまとめてみましたので、是非ご家庭で試してみてくださいね。

ノンストップ 坂本昌行のOne Dish 中華風ナスカレーのレシピ(7月16日放送)


画像はノンストップから引用させていただいています。

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・タマネギ:1/2個

・ニンニク:1片

・ショウガ:1片

・豚ひき肉:200g

・豆板醬:小1/2

・サラダ油:大

・ナス:2個

・水:200ml

・オイスターソース:大2

・砂糖:小1

・カレー粉:大1/2

【ライスの材料】

・温かいご飯:400g

・塩:適量

・オクラ:6本

【仕上げ用】

・温泉卵(市販品):2個

・ラー油:大1/2

・粉山椒:小1/4

作り方(調理時間:約15分)

  1. タマネギ、ニンニク、ショウガはみじん切りにしておく。
  2. ナスは2cmほどの角切りにして電子レンジで2分加熱、オクラはゆでて輪切りにする。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたタマネギ、ニンニク、ショウガを炒める。
  4. 香りが出てきたら豚ひき肉を加えてしっかり火を通し、豆板醬を入れてさらに炒め、ナスを加える。
  5. 水、オイスターソース、砂糖、カレー粉を入れて2~3分間煮たらカレーの完成。
  6. ご飯に塩をふり、ゆでて輪切りにしたオクラを混ぜ合わて皿に盛り、カレーをかける。
  7. 温泉卵をのせ、ラー油に粉山椒を混ぜたものをかけたら完成!

“この記事のまとめ”

料理のポイントは2つです。

One Dish ポイント

豚ひき肉はしっかり炒めて臭みをなくす!

One Dish ポイント

オクラご飯で食感にアクセント!

カレー味の麻婆ナスみたいな、とっても美味しいカレーができあがりました!

是非みなさんも作ってみてくださいね。

その他の『坂本昌行のOne Dish』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとう御座いました。