2021年8月29日 日テレ『ニノさん』で放送された「無限ちくチーチップス」のレシピを詳しくご紹介します!
ゲスト田中圭さんのための企画!
大好きなポテトチップス、罪悪感なく食べられるレシピ。
教えてくれたのは、YouTubeで人気料理研究家、だれウマさんです。
8月29日の放送で紹介された、「トウモロコシチャーハン」の作り方の速報です。
※画像はニノさんから引用させていただいています。
ニノさん 罪悪感のない無限チップス「無限ちくチーチップス」作り方のレシピ(2021.8.29放送)
材料(1人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・ちくわ：5本
・ピザ用チーズ：120g
・黒こしょう：適量
作り方(調理時間:約10分)
- ちくわを斜めに薄切りする。
- クッキングシートに上に、ピザ用チーズを平らに敷き、その上に切ったちくわをのせる。
- 黒こしょうをふりかけ、600w電子レンジでまずは8分間加熱する。
- 様子をみて、黄金色になるまで追加で加熱していく。
- 好きな大きさに手で割って完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです！
ポイント
焼き加減をこまめにチェックする!
「だれ」でも「ウマ」く作れるスボラ飯を考案している、料理研究家のだれウマさんによると、
「チーズ」糖質がかなり低くいので、ダイエットにもオススメなんだとか。
「ちくわ」も高たんぱくなので、低脂質なチップスに加えました。
カリカリしていてとてもチーズを感じます。
ぜひみなさんもお試ししてみてくださいね。
その他の『ニノさん』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。
