あしたも晴れ!人生レシピ 印度カリー子さんイチオシ!「厚揚げ(絹ごし豆腐)カレー」の作り方(2021.10.15放送)

あしたも晴れ!人生レシピ
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2021年10月15日フジテレビ『あしたも晴れ!人生レシピ』で放送された「厚揚げ(絹ごし豆腐)カレー」のレシピを詳しくご紹介します!

最短3分。電子レンジで作るカレー!
3つのスパイス「タクコ」を使います。

教えてくれたのは、東京大学大学院卒 スパイス料理研究家 印度カリー子さんです。

10月15日の放送で紹介された、「厚揚げ(絹ごし豆腐)カレー」の作り方の速報です。

厚揚げ(絹ごし豆腐)カレー
※画像はあしたも晴れ!人生レシピから引用させていただいています。

あしたも晴れ!人生レシピ 印度カリー子さんイチオシ!「厚揚げ(絹ごし豆腐)カレー」の作り方(2021.10.15放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・厚揚げ(絹ごし豆腐):1枚(150g)

・トマト:1/4個

・フライドオニオンてん大1

・すりおろしにんにく:小1

・すりおろししょうが:小1

・塩:小1/4

・ココナッツミルクパウダー:大2

・タクコミックス:小1

【タクコミックス(作りやすい量:約9人分)】

・ターメリック:大1

・クミン(粉末):大1

・コリアンダー(粉末):大1

作り方

  1. タクコミックスを混ぜ合わせておく。
  2. 厚揚げは一口大に切っておく。
  3. 耐熱容器にすべての材料を入れ、軽く混ぜる。
  4. 軽くラップをかけ、電子レンジ600wで3分間加熱する。
  5. トマトをつぶしながら、全体を混ぜ合わせたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

ココナッツミルクパウダーで味に深みを!

ポイント2

「タクコ」を混ぜておけば、いつでも使えて便利です!

印度カリー子さんによると、
「厚揚げ」は木綿豆腐を使ったものより、きぬごし豆腐の方が舌触りがなめらかでオススメ。
「ココナッツミルクパウダー」でアジアンテイストが味わえます。

ふわふわ食感が味わえ、スパイスとの相性も抜群です。

スタジオで試食しました。

賀来千香子さん『おいしかったです』『想像以上。もっと食べたいと思っちゃう』
北斗晶さん『インパクトがある料理かと思ったら、まろやかな感じだった』『子供でも食べられるおかず』

ルーの多い欧風カレーと違って、スパイスカレーは食材の味を引き立てます。
優しい食材の和食材にも合うんですね。

「タクコ」は常温保存でOK。
冷蔵庫保存は結露が起きてスパイスの香りが損なわれ、カビの原因にもなるので気を付けてくださいね。

その他の『あしたも晴れ!人生レシピ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「あしたも晴れ!人生レシピ」
NHK
情報番組
賀来千香子、小澤康喬(NHKアナウンサー)

最後までお付き合いありがとうございました。