バゲット 高めの血圧対策に「ミルク酢」作り方のレシピ(2021.12.1放送)

2021年12月1日 日テレ『バゲット』で放送された「ミルク酢」のレシピを詳しくご紹介します!

高めの血圧対策に!

朝にオススメのお酢ドリンクのご紹介です。

12月1日の放送で紹介された「ミルク酢」のレシピを速報でご紹介します。

※画像はバゲットから引用させていただいています。

バゲット「ミルク酢」作り方のレシピ(2021.12.1放送)

材料(1杯分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約1分)

1. グラスにコップ一杯の冷たい牛乳を注ぎ、米酢を加える。
2. よくかき混ぜて、お好みではちみつを加えて完成です。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

イシハラクリニック副委員長の石原新菜医師によると、お酢をとる時間は朝がベスト!

一般的に血圧が上がりやすいのは午前中。
朝にお酢をとると血流がよくなり、高めの血圧を下げる効果が期待できます。

みなさんもぜひお試ししてみてくださいね。

その他の『バゲット』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「バゲット」
日本テレビ系　月曜～木曜10時25分～11時30分放送
情報番組
尾崎里紗・平松修造(TBSアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。