ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「サツマップ」作り方のレシピ(2021.12.2放送)

2021年12月2日フジテレビ『ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!』で放送された「サツマップ」のレシピを詳しくご紹介します!

本日のワリカツ! ～おトクな割引生活～

サイコロを振って出た食材3つは、「サツマイモ」「ニンジン」「シジミ」。
そして毎回使える 卵を使って調理しました。

本日3品作ったうち、こちらはサツマイモを使ったスイーツです!

12月2日の放送、ずん飯尾さんが作った、「サツマップ」の作り方の速報です。

※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「サツマップ」作り方のレシピ(2021.12.2放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約15分)

1. 洗ったサツマイモは皮のまま1cmの厚さに輪切りし、ラップに包んで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
2. 皮ごとつぶして、すりおろしたにんじんを加え、牛乳、はちみつを入れてよく混ぜ合わせる。
3. アルミホイルの上に、軽く握って形作った②をのせる。(日本列島の形も作っておく)
4. つや出しのため卵黄をハケで塗り、200度のトースターで10分間焼いたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

うっすらと焼き色をつけたスイートポテト。
「この冬子供と一緒作って、日本の地形を学んでほしい」そんな一品だそうです。

飯尾さん、自ら作って試食しました。

『優しい味!おいしい』『カフェオレとかミルクティーと一緒に食べたい感じ』
『はちみつを入れて良かった』『良く焼けたやつの方が食べ頃ですね。四国が良い!』

すりおろしにんじんを入れて作ったスイートポテトでした。

みなさんもぜひ、レシピを参考にして作ってみてくださいね。

その他の『ずん飯尾のワリカツ飯!』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列　平日朝9時50分～11時25分放送
生活情報番組
設楽統（バナナマン）
三上真奈（フジテレビアナウンサー）ほか

最後までお付き合いありがとうございました。