2022年1月19日テレビ東京『よじごじDays』で放送された「エリンギの肉巻き」のレシピを詳しくご紹介します!
エリンギの肉巻きを油淋鶏ソースでいただきます!
番組水曜MC 長瀬博さん、生放送のスタジオクッキングです!
1月19日の放送で紹介された「エリンギの肉巻き」のレシピを、速報でご紹介します。
※画像はよじごじDaysから引用させていただいています。
よじごじDays V6長野博の食king「エリンギの肉巻き」作り方のレシピ(2022.1.19放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・エリンギ:2本
・梅干し:2個
・豚バラ肉(薄切り):4枚
・小麦粉:適量
・サラダ油:少々
・みつば:適量
【油淋鶏ソースの材料】
・ねぎ:1/4本
・セロリ:25g
・しょうが:1/2片
・ザーサイ:20g
【合わせ調味料】
・酢:大2
・砂糖:大2
・しょうゆ:大1.5
・ごま油:小1
作り方(調理時間:約15分)
- (油淋鶏ソースを作る) ねぎ、セロリ、しょうが、ザーサイは細かく刻んでおく。合わせ調味料を加えてしっかり混ぜ合わせておく。
- 梅干しは包丁でたたいておく。みつばは食べやすくざく切りにしておく。
- エリンギは縦に4等分に切る。②をはさんでサンドする。これを4個作る。
- 豚バラ肉を斜めに巻き付けて塩を振る。小麦粉を薄くまぶす。
- フライパンに少量の油をひき、肉に火が通るようにしっかり焼く。
- ほどよい焼き目がついたら火を止めて、お皿に盛りつける。
- ①のソースをたっぷりかけ、みつばを添えて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイン1ト
エリンギに梅肉をはさむ!
ポイント2
油淋鶏ソースを合わせる!
油淋鶏と言えば、鶏を揚げて香味ソースをかけたもの。
今回は梅肉をはさんだエリンギに肉を巻き、油淋鶏ソースをかけていただきます。
梅肉と香味野菜でさっぱりしていますが、バラ肉で巻いたのでボリュームが出て良いですね。
ぜひみなさんもご家庭で作ってみてくださいね!
その他の『よじごじDays』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「よじごじDays」
テレビ東京 平日15時55分~16時54分放送
関東ローカル 生活情報番組
月曜・石塚英彦
火曜・上地雄輔
水曜・長野博
木曜・薬丸裕英
金曜・小泉孝太郎
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最後までお付き合いありがとうございました。