ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「いかりあ」作り方のレシピ(2022.3.3放送)

2022年3月3日フジテレビ『ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!』で放送された「いかりあ」のレシピを詳しくご紹介します!

割引商品だけで料理を作るという、割引生活「ワリカツ」！

飯尾さんが金額サイコロを振ったところ、予算は400円に決定。
ゲットした食材は、モンゴウイカのゲソ(200円)、アスパラ200(円)、天かす(0円)でした。

毎回調味料、米は使うことができるというルールです。

3月3日の放送、ずん飯尾さんが作った、「いかりあ」の作り方の速報です。

※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「いかりあ」作り方のレシピ(2022.3.3放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約45分)

1. 米は洗って水に浸し、ザルにあげておく。
2. アスパラガスは斜めに4等分に切る。
3. イカゲソは切らずにそのまま、フライパンに油を熱してサッと焼き、取り出しておく。
4. 同じフライパンに①の米を入れてサッと炒め、スープの材料を加えて軽く混ぜる。
5. イカゲソを大きいままのせ、アスパラを加えてフタをして弱火で15分加熱。15分蒸らす。
6. フタを開けてしばらく強火で加熱しておこげを作る。イカをカットしながらめしあがれ。味変で天かすをトッピングしてみてください。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

イカゲソを入れたパエリアが完成。名付けて「いかりあ」
ハサミでゲソをカットしながらいただくそうです。お味はいかがでしょうか。

『イカがやわらかい!おいしい。イカの香りがお米に移ってる』
『ほんのりカレー風味も良い。これ簡単ですからね』

そして、天かすをトッピングして、
『うまい!コクがでますね。おにぎりにしても良い』『いかりあ良いですよ!大成功です』

天かすのトッピングがアクセントになって、とてもおいしく仕上がったようです。

みなさんもぜひ、レシピを参考にして作ってみてください。

その他の『ずん飯尾のワリカツ飯!』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列　平日朝9時50分～11時25分放送
生活情報番組
設楽統（バナナマン）
三上真奈（フジテレビアナウンサー）ほか

最後までお付き合いありがとうございました。