ノンストップ 笠原将弘のおかず道場 「豚とキュウリの炒め物」作り方のレシピ(2021.7.12放送)

笠原将弘のおかず道場
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2021年7月12日『笠原将弘のおかず道場』で紹介された「豚とキュウリの炒め物」のレシピを詳しくご紹介します!

毎週月曜、朝の情報番組“ノンストップ”の人気コーナー、“東京・恵比寿の和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん”が、ご家庭で、簡単にプロの味に仕上がるテクニックを教えてくれる“笠原将弘のおかず道場!”

7月12日の放送は、笠原さんが紹介したレシピは“豚とキュウリの炒め物”でした。

本記事では、笠原将弘さん考案“豚とキュウリの炒め物”のレシピをまとめましたので、是非ご家庭で試してみてくださいね。


※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ 笠原将弘のおかず道場「豚とキュウリの炒め物」のレシピ(7月12日放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・豚こま切れ肉:200g

・キュウリ:1本

・塩:適量

・いりゴマ:適量

・サラダ油:大1

A下味の材料

・酒:大1 1/2

・ショウガ(すりおろす):小 1/2

・塩:小1/4

・青じそ(細かく刻む):5枚

Bタレの材料

・しょうゆ:大1

・酒:大1

・みりん:大1

・砂糖:大1/2

・梅干し(塩分約10%)種を取り除いてたたいたもの:2個

作り方(調理時間:約20分)

  1. 豚肉にAを入れて混ぜ合わせ、下味をつけていく。
  2. キュウリに塩を振って、板ずりし、軽く洗ってヘタを切り落とし、縦半分に切ってスプーンで種を取る。キュウリを斜め薄切りに切る。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒める。
  4. タレの材料Bを混ぜ合わせる。
  5. フライパンにキュウリを入れて、さっと火を通す。④のタレを入れて、強火で一気に混ぜ合わせる。
  6. 器に盛り付けて、いりゴマを振って、完成!

“この記事のまとめ”

本日の料理のポイント、笠原の眼は1つ…

笠原の眼

キュウリの種とワタは水分を活かすべし!

キュウリの種とワタにハチミツとレモン汁を入れて、冷凍庫で凍らせると簡単にキュウリシャーベットが完成します!

キュウリがメロンのような風味で、さっぱりデザートとして頂けますよ。

青じその爽やかな風味を活かした、この時期にピッタリのさっぱりおかず。

キュウリ、豚肉と相性の良い梅干しをタレに加えて、蒸し暑い日にもどんどん箸が進み、ごはんに合いそうな一品でしたね!

その他の『笠原将弘のおかず道場』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとう御座いました。