ノンストップ 笠原将弘のおかず道場 「タラのフライ タラコソース」作り方のレシピ(2021.7.19放送)

笠原将弘のおかず道場
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2021年7月19日『笠原将弘のおかず道場』で紹介された「タラのフライ タラコソース」のレシピを詳しくご紹介します!

毎週月曜、朝の情報番組“ノンストップ”の人気コーナー、“東京・恵比寿の和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん”が、ご家庭で、簡単にプロの味に仕上がるテクニックを教えてくれる“笠原将弘のおかず道場!”

7月19日の放送は、笠原さんが紹介したレシピは“タラのフライ タラコソース”でした。

タラとタラコ!親子で味わえちゃう、ご飯にもぴったりな一品です。

本記事では、笠原将弘さん考案“タラのフライ タラコソース”のレシピをまとめましたので、是非ご家庭で試してみてくださいね。


※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ 笠原将弘のおかず道場「タラのフライ タラコソース」のレシピ(7月19日放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・たら:2切れ

・塩こしょう:少々

・小麦粉:適量

・パン粉:適量

・揚げ油:適量

・キャベツ(せんぎり):1/12個

・レモン(厚めの半月切り):1/4個

【バッター液(衣の材料)】

・卵:1/2個

・小麦粉:20g

・牛乳:大1

【タラコソースの材料】

・タラコ:1腹

・みりん:大1

・しょうゆ:大1

・しょうが(すりおろし):15g

作り方(調理時間:約20分)

  1. たらの切り身は食べやすく2等分にして、骨があれば取り除き、両面に塩こしょうをしておく。
  2. ボウルに卵と小麦粉、牛乳を入れてよく混ぜあわせる。
  3. タラに小麦粉をまぶし、バッター液をつけ、パン粉をつける。
  4. 揚げ油を170度に熱して、タラを3分間揚げる。
  5. ボウルに、薄皮をのぞいてほぐしたタラコ、みりん、しょうゆ、しょうがを入れて良く混ぜて、タラコソースの完成。
  6. 皿にキャベツとレモンを盛り、揚げたタラのフライをのせ、上からタラコソースをかけてできあがり!

“この記事のまとめ”

本日の料理のポイント、笠原の極みは2つ!

笠原の極み

衣に牛乳を入れてコクをアップすべし!

笠原の極み

ショウガでスッキリタラコソースにすべし!

ショウガのきいたタラコソースとても良いですね。
唐揚げや、とんかつ、揚げ物によく合うそうです

タラは、まさに今が旬です!
産卵前の夏から秋にかけて、とっても身が厚くて、フライにもピッタリ。

「タラのフライ タラコソース」是非作ってみてはいかがですか?

その他の『笠原将弘のおかず道場』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとう御座いました。