2021年7月19日『笠原将弘のおかず道場』で紹介された「タラのフライ タラコソース」のレシピを詳しくご紹介します!
毎週月曜、朝の情報番組“ノンストップ”の人気コーナー、“東京・恵比寿の和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん”が、ご家庭で、簡単にプロの味に仕上がるテクニックを教えてくれる“笠原将弘のおかず道場!”
7月19日の放送は、笠原さんが紹介したレシピは“タラのフライ タラコソース”でした。
タラとタラコ!親子で味わえちゃう、ご飯にもぴったりな一品です。
本記事では、笠原将弘さん考案“タラのフライ タラコソース”のレシピをまとめましたので、是非ご家庭で試してみてくださいね。
※画像はノンストップから引用させていただいています。
ノンストップ 笠原将弘のおかず道場「タラのフライ タラコソース」のレシピ(7月19日放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・たら:2切れ
・塩こしょう:少々
・小麦粉:適量
・パン粉:適量
・揚げ油:適量
・キャベツ(せんぎり):1/12個
・レモン(厚めの半月切り):1/4個
【バッター液(衣の材料)】
・卵:1/2個
・小麦粉:20g
・牛乳:大1
【タラコソースの材料】
・タラコ:1腹
・みりん:大1
・しょうゆ:大1
・しょうが(すりおろし):15g
作り方(調理時間:約20分)
- たらの切り身は食べやすく2等分にして、骨があれば取り除き、両面に塩こしょうをしておく。
- ボウルに卵と小麦粉、牛乳を入れてよく混ぜあわせる。
- タラに小麦粉をまぶし、バッター液をつけ、パン粉をつける。
- 揚げ油を170度に熱して、タラを3分間揚げる。
- ボウルに、薄皮をのぞいてほぐしたタラコ、みりん、しょうゆ、しょうがを入れて良く混ぜて、タラコソースの完成。
- 皿にキャベツとレモンを盛り、揚げたタラのフライをのせ、上からタラコソースをかけてできあがり!
“この記事のまとめ”
本日の料理のポイント、笠原の極みは2つ!
笠原の極み
衣に牛乳を入れてコクをアップすべし!
笠原の極み
ショウガでスッキリタラコソースにすべし!
ショウガのきいたタラコソースとても良いですね。
唐揚げや、とんかつ、揚げ物によく合うそうです。
タラは、まさに今が旬です!
産卵前の夏から秋にかけて、とっても身が厚くて、フライにもピッタリ。
「タラのフライ タラコソース」是非作ってみてはいかがですか?
その他の『笠原将弘のおかず道場』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとう御座いました。