あさイチ 話題のキッチングッズ シリコンバッグだけで「そぼろ」作り方のレシピ(2021.9.7放送)

あさイチ
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2021年9月7日NHK『あさイチ』で放送された「そぼろ」のレシピを詳しくご紹介します!

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人気急上昇中の「シリコンバッグ」を使って簡単に調理します。

教えてくれたのは、番組でおなじみ料理研究家、ほりえさわこさんです。

9月7日の放送で紹介された、「そぼろ」の作り方の速報です。

そぼろ
※画像はあさイチから引用させていただいています。

あさイチ 話題のキッチングッズ シリコンバッグだけで「そぼろ」作り方のレシピ(2021.9.7放送)

材料

まずは材料をご紹介いたします。

・鶏ひき肉:200g

・砂糖:大1

・しょうゆ:大1

・おろししょうが:少々

・すりごま:小1

・かたくり粉:大1/2

※シリコンバッグを用意します。

作り方

  1. シリコンバッグにすべての材料を入れる。
  2. 全体がよく混ざるように、シリコンバッグの上から手でよくもむ。
  3. 口を開けたままにして、電子レンジ600wで4分間加熱する。
  4. 粗熱が取れたら、シリコンバッグの上からそぼろ状になるまで手でほぐす。
  5. 出来上がったそぼろはそのままでも、そうめんにかけて担々風などもオススメ。

“この記事のまとめ”

料理のポイント3つです!

ポイント1

かたくり粉を入れて作るとボソボソしない!

ポイント2

シリコンバッグは柔らかいので揉みやすい!

料理研究家のほりえさわこさんによると、
電子レンジ調理では、お肉がパサパサになりがち。
そこでかたくり粉を合わせて肉汁を閉じこめると、ふんわりしたそぼろに仕上がります。

このそぼろ、作って冷蔵庫で保存しておけばいろいろ使えますね。
冷蔵庫に入れて、3日間保存可能だそうですよ。

シリコンバックで「そぼろ」ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!

その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「あさイチ」
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉(博多華丸・博多大吉)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。