あさイチ ぷりっぷり!極上「えびチリ」の作り方 山野辺シェフのレシピ(2021.9.21放送)

あさイチ
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2021年9月21日NHK『あさイチ』で放送された「えびチリ」のレシピを詳しくご紹介します!

殻までおいしいエビの特集。

ぷりっぷり!極上えびチリの作り方を伝授!

教えてくれたのは、中国料理店オーナーシェフ、山野辺仁さんです。

9月21日の放送で紹介された、「えびチリ」の作り方の速報です。

えびチリ
※画像はあさイチから引用させていただいています。

あさイチ ぷりっぷり!極上「えびチリ」の作り方 山野辺シェフのレシピ(2021.9.21放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・ネギ:1本

・バナメイえび:8~10匹

・サラダ油:大2

・トマト:1/2個

・水溶き片栗粉:小2

・卵黄:1個分

・米酢:小1

・ラー油:適量

【A】

・塩:2つまみ

・酒:大1

・片栗粉:大1

【B】

・塩:ひとつまみ

・こしょう:少々

・片栗粉:大1.5

・卵白:1個分

・サラダ油:大1

【チリソースの材料】

・にんにく:1かけ

・しょうが:1/2かけ

・豆板醤:小2

・トマトケチャップ:大2

・鶏がらスープ(お湯でといたもの):大2

・砂糖:小2

作り方

  1. (事前準備)ネギはみじん切りにし、ペーパータオルではさむ。冷蔵庫で1日置いておく。
  2. えびは皮をむいて背ワタを取りのぞき【A】をまぶして良く混ぜ、一度水洗いして水気をよく取っておく。
  3. 次に【B】を加えてしっかりともみ込む。
  4. お湯を沸かしておき、火を止めてえびを一つずつ入れたら火をつけ30秒間加熱する。
  5. にんにく、しょうがはみじん切りにする。トマトは3cm角に切っておく。
  6. 中華鍋に油チリソースの材料を入れて火を通し、②のえび、トマトを強火で炒めていく。
  7. えびに火がとおったら①のネギを加えてさっと混ぜ合わせる。
  8. 水溶き片栗粉を入れてトロミをつけ、卵黄、米酢、ラー油を加えてサッと混ぜたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

エビは片栗粉と卵白でコーティングするとプリッと食感に!

ポイント2

トマトのフレッシュ感が軽やかなチリソースに!

ポイント3

たっぷりのネギでうまみをプラス!

ポイント4

まろやかなチリソース。決め手は卵黄!

山辺シェフによると、
えびチリのおいしさの決め手は、えびではなくネギ。
一日冷蔵庫で水分を抜いたネギを加えることにより、しっかりネギのうま味を味わえます。

スタジオで試食しました。

『あ~おいしい!』『うまいよこれは、本格えびチリ』『甘さもあるし辛さもきいている』
『えびの風味もそうですが、ネギが良い調味料になっている』

とってもおいしそうでした。

ぜひみなさんもご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「あさイチ」
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉
鈴木奈穂子(NHKアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。