2021年9月21日NHK『あさイチ』で放送された「えびチリ」のレシピを詳しくご紹介します!
殻までおいしいエビの特集。
ぷりっぷり!極上えびチリの作り方を伝授!
教えてくれたのは、中国料理店オーナーシェフ、山野辺仁さんです。
9月21日の放送で紹介された、「えびチリ」の作り方の速報です。
※画像はあさイチから引用させていただいています。
あさイチ ぷりっぷり!極上「えびチリ」の作り方 山野辺シェフのレシピ(2021.9.21放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・ネギ:1本
・バナメイえび:8~10匹
・サラダ油:大2
・トマト:1/2個
・水溶き片栗粉:小2
・卵黄:1個分
・米酢:小1
・ラー油:適量
【A】
・塩:2つまみ
・酒:大1
・片栗粉:大1
【B】
・塩:ひとつまみ
・こしょう:少々
・片栗粉:大1.5
・卵白:1個分
・サラダ油:大1
【チリソースの材料】
・にんにく:1かけ
・しょうが:1/2かけ
・豆板醤:小2
・トマトケチャップ:大2
・鶏がらスープ(お湯でといたもの):大2
・砂糖:小2
作り方
- (事前準備)ネギはみじん切りにし、ペーパータオルではさむ。冷蔵庫で1日置いておく。
- えびは皮をむいて背ワタを取りのぞき【A】をまぶして良く混ぜ、一度水洗いして水気をよく取っておく。
- 次に【B】を加えてしっかりともみ込む。
- お湯を沸かしておき、火を止めてえびを一つずつ入れたら火をつけ30秒間加熱する。
- にんにく、しょうがはみじん切りにする。トマトは3cm角に切っておく。
- 中華鍋に油チリソースの材料を入れて火を通し、②のえび、トマトを強火で炒めていく。
- えびに火がとおったら①のネギを加えてさっと混ぜ合わせる。
- 水溶き片栗粉を入れてトロミをつけ、卵黄、米酢、ラー油を加えてサッと混ぜたら完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
エビは片栗粉と卵白でコーティングするとプリッと食感に!
ポイント2
トマトのフレッシュ感が軽やかなチリソースに!
ポイント3
たっぷりのネギでうまみをプラス!
ポイント4
まろやかなチリソース。決め手は卵黄!
山辺シェフによると、
えびチリのおいしさの決め手は、えびではなくネギ。
一日冷蔵庫で水分を抜いたネギを加えることにより、しっかりネギのうま味を味わえます。
スタジオで試食しました。
『あ~おいしい!』『うまいよこれは、本格えびチリ』『甘さもあるし辛さもきいている』
『えびの風味もそうですが、ネギが良い調味料になっている』
とってもおいしそうでした。
ぜひみなさんもご家庭で作ってみてくださいね。
その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「あさイチ」
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉
鈴木奈穂子(NHKアナウンサー)ほか
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉
鈴木奈穂子(NHKアナウンサー)ほか
最後までお付き合いありがとうございました。