2022年2月12日TBS『まるっと!サタデー ラクうま!朝ごはん』で放送された「ヨーグルトとゆずのクラムチャウダー」のレシピを詳しくご紹介します!
忙しい朝でも元気が出るごはんを作りたい!
ヨーグルトとゆずの入った温かいスープ。
教えてくれたのは、朝昼晩ヨーグルトを食べているという、ヨーグルトマニア 向井智香さんです。
2月12日の放送で紹介された「ヨーグルトとゆずのクラムチャウダー」の作り方の速報です。
※画像はまるっと!サタデーから引用させていただいています。
まるっと!サタデー ラクうま!朝ごはん「ヨーグルトとゆずのクラムチャウダー」作り方のレシピ(2022.2.放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・たまねぎ:1/2個
・じゃがいも:小1/2個
・にんじん:50g
・ベーコン:ハーフ5枚
・バター:10g
・あさり水煮缶:1缶(130g)
・顆粒コンソメ:小1
・液状プレーンヨーグルト:400g
【仕上げ用】
・粉チーズ:適量
・パセリ:適量
・ゆず粉末:適量
作り方(調理時間:約15分)
- たまねぎ、じゃがいも、にんじんは1cm程度に切る。ベーコンは短冊切りにする。
- 鍋にバターを熱して①を2~3分間炒める。
- あさりの水煮缶を汁ごと入れ、コンソメで味つけ。フタをして弱火で10分間煮込む。
- 鍋にヨーグルトを入れ、沸騰しないように中火で1~2分温める。
- 器に盛りつけ、粉チーズ、パセリ、ゆず粉末をかけて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
プレーンヨーグルトを液状にしたタイプは料理に万能!
ポイント2
クラムチャウダーにヨーグルトを使うとサツパリとした味に!
ヨーグルトとゆずの爽やかなコンビ。
なんとクラムチャウダーに加えて作りました。
あっと言う間に完成!果たしてお味はいかがでしょうか。
TBSアナウンサーが試食しました。
「ヨーグルトってすっぱいイメージがあったんですけど、温めることでまろやかさが増しています」
「野菜もたくさんとれて食べ応え抜群です」
向井さんによると、
ヨーグルトを温めることで、胃腸に負担をかけずに乳酸菌をとることができるそうです。
是非「ヨーグルトとゆずのクラムチャウダー」ご家庭で作ってみてくださいね。
その他の『ラクうま!朝ごはん』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「まるっと!サタデー」
TBS系列 毎週土曜 朝5時30分~7時30分放送
情報・報道番組
山形純菜・山内あゆ(TBSアナウンサー)ほか
TBS系列 毎週土曜 朝5時30分~7時30分放送
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山形純菜・山内あゆ(TBSアナウンサー)ほか
最後までお付き合いありがとうございました。