2022年3月18日フジテレビ『ノンストップ 坂本昌行のOne Dish』で放送された「和風ルーロー飯」のレシピを詳しくご紹介します!
人気の台湾料理「ルーロー飯」を和風にアレンジ!
坂本昌行さんが生放送で調理しました。
3月18日の放送で紹介された、「和風ルーロー飯」の作り方の速報です。
※画像はノンストップから引用させていただいています。
ノンストップ 坂本昌行のOne Dish「和風ルーロー飯」作り方のレシピ (2022.3.18放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・豚バラかたまり肉:300g
・塩:小1/3
・砂糖:大3
・長ねぎ:2本
・しょうゆ:大3
・水:200ml
・酒:100ml
・ゆで卵:2個
・こしょう:適量
・温かいご飯:適量
【つけあわせの材料】
・練り辛子:大1/2
・酢:適量
・しょうが:2片
作り方(調理時間:約25分)
- 長ねぎは白い部分は小口切りに、青い部分を薄切りにしておく。
- 豚バラ肉は1cm角に切る。塩、砂糖を加えて良くもみ込んで下味をつける。
- フライパンは油をひかずに熱し、豚肉の表面に焼き色をつける。白ねぎを加えてさっと炒める。
- 水、酒、しょうゆを加えて中火で12分煮詰めていく。
- ゆで卵、青ねぎ、こしょうを加えて全体を絡めたら火を止める。
- 器に温かいご飯をよそい、⑤をたっぷりのせる。卵は半分に切ってトッピングする。
- しょうがは千切りにする。つけあわせの材料を混ぜ合わせ、丼に添えたら完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
One Dishポイント1
豚肉に砂糖をまぶしてうま味アップ!
One Dishポイント2
しょうがのつけあわせでさわやかに!
豚肉のうま味がたっぷりの丼。これはご飯が進むおいしい一品です。
八角などいろいろな調味料が必要なルーロー飯。
今回は和風アレンジ。自宅にある調味料で手軽に作れそうです。
お子さんも大好きな味になりました!
是非みなさんもご家庭で作ってみてくださいね。
その他の『坂本昌行のOne Dish』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「ノンストップ」
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか
最後までお付き合いありがとうございました。