2022年4月18日テレビ朝日『DAIGOも台所』で放送された「ニラ焼きそば」のレシピを詳しくご紹介します!
4月は何かと物入り!家族でワンコインの料理が作りたい!
そんな献立のお悩みを解決。
教えてくれたのは、辻調理師専門学校講師 長谷川晃さんです。
4月18日の放送で紹介された、「ニラ焼きそば」の作り方の速報です。
※画像はDAIGOも台所から引用させていただいています。
DAIGOも台所「ニラ焼きそば」作り方のレシピ(2022.4.18放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・魚肉ソーセージ:1本(80g)
・中華麺(焼きそば用):2玉
・サラダ油:小2
・にんにくみじん切り:小1
・もやし:200g
・ニラ:50g
【合わせ調味料】
・オイスターソース:大1
・酒:小1
・しょうゆ:大2
作り方(調理時間:約15分)
- 魚肉ソーセージは5mmの細切りにする。ニラは5cm長さのざく切り。もやしは水につけておく。合わせ調味料を混ぜておく。
- フライパンに油をひき、にんにく、魚肉ソーセージを中火で炒める。
- 香りがでてきたら、中華麺、ザルで水気を切ったもやしを炒める。
- 麺をほぐすように炒め、ニラのかたい部分を加えて炒めていく。しんなりしたら合わせ調味料を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
- 全体がなじんだら、ニラの柔らかい部分を加える。サッと炒めて火を止める。
- お皿に盛りつけて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
もやしは水につけるとシャキシャキ!
ポイント2
もやしに少し残った水分により、麺が炒めやすくなる!
1人前たったの100円で、とってもおいしい焼きそばが完成しました。
調味料を少しずつ混ぜ合わせたことにより、香りがとてもよく仕上がりました。
魚肉ソーセージをにんにくで炒めて、とてもおいしくなりますね。
みなさんもぜひ「ニラ焼きそば」作ってみてください!
その他の『DAIGOも台所』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「DAIGOも台所」
テレビ朝日 平日13時30分~13時45分放送
情報番組
DAIGOほか
テレビ朝日 平日13時30分~13時45分放送
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最後までお付き合いありがとうございました。