2021年7月19日『まる得マガジン』で紹介された「フレッシュサラダピザ」のレシピを詳しくご紹介します!
NHK Eテレで毎週(月)~(木)放送の“まる得マガジン”では、”まるっとお得な情報”をみなさまにお届け。“心も暮らしも豊かになれちゃう!”そんな得する情報番組です。
本日のテーマは”ポリ袋でかんたん!ふりふりおやつ”!
教えてくれたのは、“菓子料理研究家”の”稲田多佳子さん”です。
7月19日の放送で紹介された“フレッシュサラダピザ”のレシピを、速報でご紹介します。
※画像はまる得マガジンから引用させていただいています。
まる得マガジン ポリ袋でかんたん!ふりふりおやつ「フレッシュサラダピザ」の作り方のレシピ(2021.7.19放送)
材料(2枚分)
まずは材料をご紹介いたします。
【ピザの生地の材料(2枚分】
・薄力粉:80g
・きび糖:5g
・ベーキングパウダー:小1/4
・塩:ひとつまみ
・牛乳:40g
・植物油:5g
【トッピングの材料(1枚分)】
お好みの生野菜のサラダの具材を用意する。
・トマト:1/4個分
・レタス:1~2枚
・生ハム:2~3枚
・モッツアレラチーズ:適量
・オリーブオイル:適量
・塩:適量
・黒こしょう:適量
・粉チーズ:適量
・レモン:1切れ
作り方(調理時間:20分)
- ポリ袋をボウルの中にセットして、薄力粉、きび糖、ベーキングパウダー、塩を入れる。
- 袋の口をしっかりねじって閉じ、50回ほどよく振って混ぜる。
- その中に、牛乳、植物油を入れて再度口を閉じ、袋の外側から生地を握りながら振る。
- 生地がボールのように一つにまとまってきたら、ポリ袋の底と再度の2辺を切り開き、シート状にする。
- シートを折りかぶせ生地を押し広げたら、二つ折りにしてまた押し広げる。これを3~4
回繰り返して、生地を半分に分ける。(今回は半分で1枚作ります) - オーブンシートを広げて真ん中に半分にした生地を置き、先ほどのポリ袋をかぶせ、めん棒で薄くのばしていく。(大きさの目安は17cm×23cm。ラフな形でOK!)
- オーブン用の天板の上で、オーブン用の紙を敷きピザ生地(半分)をのせ、250度のオーブンで5分間ほど焼く。
- 焼きあがったら、お好みで野菜や生ハム、ちぎったモッツァレラチーズ
などをのせる。 - オリーブオイル、塩こしょう、粉チーズを振り、レモンを添えたらできあがり!
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント
焼きあがったピザ生地に、お好きなサラダをのせてめしあがれ!
とっても美味しそうな「フレッシュサラダピザ」が出来上がりました!
パリパリの生地と、新鮮な生野菜が同時に楽しめるピザ。
生地だけ焼いて、あとは好きなものをのせて食べるというのが新しいですね。
ぜひ「フレッシュサラダピザ」みなさんも作ってみてくださいね!
その他の『まる得マガジン』レシピは、こちらからご覧いただけます。
最後までお付き合いありがとうございました。