男子ごはん「丸ごと大根の簡単角煮」の作り方 栗原心平さんのレシピ (2021.9.26放送)

男子ごはん☆
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2021年9月26日テレビ東京『男子ごはん』で放送された「丸ごと大根の簡単角煮」のレシピを詳しくご紹介します!

余りがちな食材を使いきろう!
大根を丸ごと使って、作りおきできるおかずを作ります。

教えてくれたのは、番組おなじみ、料理研究家の栗原心平さんです。

9月26日の放送で紹介された「丸ごと大根の簡単角煮」のレシピを、速報でご紹介します。

丸ごと大根の簡単角煮
※画像は男子ごはんから引用させていただいています。

男子ごはん「丸ごと大根の簡単角煮」の作り方 栗原心平さんのレシピ (2021.9.26放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・大根:1本

・豚バラ肉(ブロック):600g

・酒:100cc

・水:700cc

・めんつゆ(3倍濃縮):150cc

・砂糖:大1.5

作り方(調理時間:約60分)

  1. 大根はヘタを切って皮をむく。下の方1/4本は大根おろし用にとっておく。
  2. 残りの大根を2cm厚さのいちょう切りにする。豚バラ肉は3cm角に切る。
  3. 鍋に大根、豚肉、水、酒を加えてフタをし、強火で15分間煮込む。
  4. めんつゆ、砂糖を加え、今度はフタ無しで中~弱火にして45分間煮込む。
  5. 煮詰まってきたら、お皿に盛り付けて煮汁もかける。
  6. 大根おろしを上にのせたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

SHIMPEI’S POINT①

酒で豚肉の臭み消し&味をしみ込みやすく!

SHIMPEI’S POINT②

めんつゆで簡単味付け!

この角煮、冷蔵庫で1週間保存可能です。
たくさん作っておくと、ちょっと小鉢に出したり、おつまみにも良さそうですね。

ちなみに、冷蔵庫に入れておくと脂がでるのでそれは取り除き、
お皿にのせてレンジで30秒ほど加熱
すれば、おいしく食べられるそうですよ。

大根1本すべて使いきるメニューでした。

ぜひご家庭でも「丸ごと大根の簡単角煮」作ってみてくださいね。

その他の『男子ごはん』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「男子ごはん」
テレビ東京系列 日曜11時25分~11時55分放送
料理・バラエティ番組
国分太一
栗原心平(料理研究家)

最後までお付き合いありがとうございました。