内村のツボる動画 570万回再生!インドの謎グルメ「アンダブルジ」作り方のレシピ(2021.11.3放送)

内村のツボる動画
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2021年11月3日テレビ東京『内村のツボる動画』で放送された「アンダブルジ」のレシピを詳しくご紹介します!

忠実に再現するため、インドの屋台と中継!
料理に挑戦したのは、料理上手芸人の元板前 おいでやすこがさん。

教えてくれたのは、インドデリーで屋台を出している、通訳のクマールさんです。

11月3日の放送で紹介された、「アンダブルジ」の作り方の速報です。

アンダブルジ
※画像は内村のツボる動画から引用させていただいています。

内村のツボる動画 570万回再生!インドの謎グルメ「アンダブルジ」作り方のレシピ(2021.11.3放送)

材料(4人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・バター:200g

・たまねぎ:1個

・にんにく:4片

・しょうが:30g

・トマト:1個

・青唐辛子:3本

・パクチー:適量

・卵:4個

【味付け用のスパイス】

・塩:小1

・ターメリック:小1/2

・レッドチリパウダー:小1

・コリアンダーパウダー:小1

・ガラムマサラ:小1/2

【トーストの材料】

・パン:4人分

・バター:100g

作り方

  1. たまねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。トマトはざく切りにする。
  2. フライパンに大量のバター(200g)を溶かし、①を炒める。
  3. 香りが出てきたら、青唐辛子、パクチーをみじん切りにして加え、さらに1分ほど炒める。
  4. フライパンの中に卵を割り入れ、固まらないように混ぜながら火を通す。
  5. 味付け用のスパイスをすべて入れ、肉をつぶしながらしっかり混ぜて炒める。(グラスの裏で約30回押しつぶして混ぜると良い)これでアンダブルジの完成。
  6. 別のフライパンに大量のバター(100g)を溶かし、食べやすく切ったパンにバターを吸わせてトーストする。
  7. お皿にアンダブルジを盛り付け、トーストを添えたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント1

アンダブルジは、グラスでつぶしながら混ぜるとスパイスが均等になり、食感もよくなる!

ポイント2

大量のバターで野菜を炒め、大量のバターでパンを焼く!

「アンダブルジ」はインドの屋台などで良く食べられている国民食。
「アンダ」が卵で「ブルジ」は混ぜるの意味。

バターが相当入っていましたが、うま味がありスパイスの味わいもあるので、とってもおいしく食べられるようです。

スタジオで試食しました。

ケンドーコバヤシさん『うまー!見事にアンダがブルジさせてる』
小山慶一郎さん『めちゃくちゃうまいですよ』『なんか懐かしさもあるし、食感が独特ですね』
内村光良さん『うんうん!これうまいね~』

完全再現大成功しました。みなさんも是非作ってみてくださいね。

その他の『内村のツボる動画』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「内村のツボる動画」
テレビ東京系列
特別番組
内村光良、近藤春菜(ハリセンボン)
小山慶一郎(NEWS)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。