2021年11月3日テレビ東京『内村のツボる動画』で放送された「アンダブルジ」のレシピを詳しくご紹介します!
忠実に再現するため、インドの屋台と中継!
料理に挑戦したのは、料理上手芸人の元板前 おいでやすこがさん。
教えてくれたのは、インドデリーで屋台を出している、通訳のクマールさんです。
11月3日の放送で紹介された、「アンダブルジ」の作り方の速報です。
※画像は内村のツボる動画から引用させていただいています。
内村のツボる動画 570万回再生!インドの謎グルメ「アンダブルジ」作り方のレシピ(2021.11.3放送)
材料(4人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・バター:200g
・たまねぎ:1個
・にんにく:4片
・しょうが:30g
・トマト:1個
・青唐辛子:3本
・パクチー:適量
・卵:4個
【味付け用のスパイス】
・塩:小1
・ターメリック:小1/2
・レッドチリパウダー:小1
・コリアンダーパウダー:小1
・ガラムマサラ:小1/2
【トーストの材料】
・パン:4人分
・バター:100g
作り方
- たまねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにする。トマトはざく切りにする。
- フライパンに大量のバター(200g)を溶かし、①を炒める。
- 香りが出てきたら、青唐辛子、パクチーをみじん切りにして加え、さらに1分ほど炒める。
- フライパンの中に卵を割り入れ、固まらないように混ぜながら火を通す。
- 味付け用のスパイスをすべて入れ、肉をつぶしながらしっかり混ぜて炒める。(グラスの裏で約30回押しつぶして混ぜると良い)これでアンダブルジの完成。
- 別のフライパンに大量のバター(100g)を溶かし、食べやすく切ったパンにバターを吸わせてトーストする。
- お皿にアンダブルジを盛り付け、トーストを添えたら完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
アンダブルジは、グラスでつぶしながら混ぜるとスパイスが均等になり、食感もよくなる!
ポイント2
大量のバターで野菜を炒め、大量のバターでパンを焼く!
「アンダブルジ」はインドの屋台などで良く食べられている国民食。
「アンダ」が卵で「ブルジ」は混ぜるの意味。
バターが相当入っていましたが、うま味がありスパイスの味わいもあるので、とってもおいしく食べられるようです。
スタジオで試食しました。
ケンドーコバヤシさん『うまー!見事にアンダがブルジさせてる』
小山慶一郎さん『めちゃくちゃうまいですよ』『なんか懐かしさもあるし、食感が独特ですね』
内村光良さん『うんうん!これうまいね~』
完全再現大成功しました。みなさんも是非作ってみてくださいね。
その他の『内村のツボる動画』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「内村のツボる動画」
テレビ東京系列
特別番組
内村光良、近藤春菜(ハリセンボン)
小山慶一郎(NEWS)ほか
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最後までお付き合いありがとうございました。