2021年11月4日フジテレビ『ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!』で放送された「脂身天国」のレシピを詳しくご紹介します!
本日のワリカツ! ~おトクな割引生活~
サイコロを振って出た食材3つは、「豚バラブロック」「ナッツ」「たまねぎ」。
そして毎回使える 卵、調味料を使って調理します。
11月4日の放送、ずん飯尾さんが作った、「脂身天国」の作り方の速報です。
※画像はノンストップから引用させていただいています。
ノンストップ ずん飯尾のワリカツ飯!「脂身天国」作り方のレシピ(2021.11.4放送)
材料(1人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・豚バラブロック:適量
・たまねぎ:1/2個
・塩こしょう:適量
・カレー粉:小さじ1/2くらい
・粒マスタード:小さじ1くらい
・ナッツ:1/2カップくらい
・小麦粉:適量
・溶き卵:適量
・パン粉:適量
・オリーブオイル:適量
【さっぱりダレの材料】
・たまねぎのみじん切り:約1/8個
・かつお節:1/2パック
・ウスターソース:小さじ1.5くらい
・お酢:小さじ1/2くらい
作り方(調理時間:約20分)
- たまねぎは厚めにスライスする。豚バラ肉はたまねぎと同じ位の大きさに切る。
- 豚バラ肉とたまねぎを交互に串に刺し、塩こしょうをふる。これを3本作る。
- 塩こしょうだけのプレーン味を1本。カレー粉をふったものを1本、粒こしょうを塗ったものを1本作る。
- ナッツはミキサーに入れて砕き、パン粉に加える。
- 3本の串は小麦粉、溶き卵、ナッツ炒りパン粉の順に衣つけして、少なめの油で揚げ焼きする。
- じっくり肉に火が通るように揚げて、油を切っておく。
- さっぱりダレの材料を混ぜ合わせておく。
- お皿に揚げた串を盛り付け、さっぱりダレを別添えして完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
脂身の多いバラ肉は、たまねぎ多めの串にする!
砕いたナッツを加えた衣で、香ばしい香り&サクサク食感に!
脂身の多いバラ肉を使うことになってしまった飯尾さん。
いかに脂をさっぱりといただけるかを考えと調理していました。
見た感じはとってもおいしそうにできあがりましたが、お味はいかがでしょうか。
『うん!うまい。たまねぎがあるのでさっぱり』『ナッツの香りがあとから広がっておいしいです』
『カレー味も良いけど、マスタードも合う!おいしい』
『脂っぽくなってきたら、たまねぎのさっぱりダレがおいしい。大正解!』
ボリューム満点。おいしそうに出来上がっていましたよ。ナッツの衣も良いですね。
みなさんもぜひ、レシピを参考にして作ってみてくださいね。
その他の『ずん飯尾のワリカツ飯!』レシピは、こちらからご覧いただけます。
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか
最後までお付き合いありがとうございました。