まるっと!サタデー ラクうま!朝ごはん「温活!HOTスムージー」作り方のレシピ(2021.12.18放送)

2021年12月18日TBS『まるっと!サタデー ラクうま!朝ごはん』で放送された「温活!HOTスムージー」のレシピを詳しくご紹介します!

手軽に楽しくおいしく作りたい「ラクうま朝ごはん」
温活!、体があたたまるスムージーのご紹介!

教えてくれたのは、フードコーディネーター 渡部和泉さんです。

12月18日の放送で紹介された「温活!HOTスムージー」の作り方の速報です。

※画像はまるっと!サタデーから引用させていただいています。

まるっと!サタデー ラクうま!朝ごはん「温活!HOTスムージー」作り方のレシピ(2021.12.18放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間:約5分)

1. 小松菜はざく切りにする。
2. キウイは皮ごと適当な大きさの輪切りにする。
3. 生姜は皮ごとざく切りにする。
4. 材料をすべてミキサーに入れて、滑らかになるまで攪拌する。
5. カップに注ぎ、電子レンジ600wで30秒温め、黒こしょうをふったら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

金井憧れアナウンサーが試食。

『ああ、いい香り～』
『うーん、温めたので舌触りがなめらかになっていて飲みやすい』
『おいしい!生姜もきいてて、じんわりポカポカしてきました』

皮ごとキウイをスムージーにしたのには驚きました。

『疑ってごめんなさい。全然キウイの皮は感じないですね』と金井アナ。

これはちょっと試してみたいです。

是非「温活!HOTスムージー」ご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『ラクうま！朝ごはん』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「まるっと!サタデー」
TBS系列　毎週土曜 朝5時30分～7時30分放送
情報・報道番組
山形純菜・山内あゆ(TBSアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。