2022年1月31日NHK『あさイチ』で放送された「煮込みハンバーグ 即席デミグラス風」のレシピを詳しくご紹介します!
余りがちな調味料、甜麺醤で作る、
とってもおいしいソースの煮込みハンバーグ。
教えてくれたのは、料理研究家、管理栄養士 満留邦子さんです。
1月31日の放送で紹介された、「煮込みハンバーグ 即席デミグラス風」の作り方の速報です。
※画像はあさイチから引用させていただいています。
あさイチ みんな!ゴハンだよ「煮込みハンバーグ 即席デミグラス風」作り方のレシピ(2022.1.31放送)
材料(2人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・たまねぎ:1/3個(70g)
・パン粉:大3
・牛乳:大2
・溶き卵:1/2個
・合いびき肉:200g
・サラダ油:大1/2
・クレソン:適量
【下味の調味料】
・塩:小1/3
・黒こしょう:少々
・ナツメグ:少々
【ソースの材料】
・赤ワイン:大2
・トマトジュース(食塩無添加):カップ1
・甜麺醤:大1
作り方(調理時間:約20分)
- たまねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れる。ラップをかけて電子レンジ600wで1分間加熱。よく冷ます。
- ①にパン粉、牛乳、溶き卵を加えて混ぜておく。
- ボウルに合いびき肉、下味の調味料を入れて全体がまとまるまで手でこねる。
- ②を加えてしっかりと練り合わせ、2等分にして小判型に成形する。
- フライパンに油を熱し、強めの中火で両面に焼き色をつける。片面を1分半、上下を返して1分間焼く。
- フライパンの余分な脂をペーパーで拭き取り、赤ワインを加えてアルコール分を飛ばす。
- トマトジュース、甜麺醤を入れて軽く混ぜたら、フタをして弱めの中火で6分間煮込む。
- フタを取りって強めの中火にし、ソースをハンバーグにかけながら煮詰める。
- お皿に盛りつけ、ソースをたっぷりかけ、クレソンを添えて完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
合いびき肉に下味をつけておく!
ポイント2
赤ワインはしっかりアルコールを飛ばす!
スタジオで試食しました。
ゲストの佐藤仁美さん、
『デミグラスソースだ!何これ』『おいしい!』『あんなに短時間で作ったソースとは思えない』
華丸大吉さんも、
『トマトジュースと甜麺醤だけですごい』
『デミグラスですって言われたらわからない』『深い味がする』
みなさん大絶賛でしたよ。
冷蔵庫に甜麺醤があって使いきれない!と言う方にオススメ。
ぜひお試しくださいね!
その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。
「あさイチ」
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉
鈴木奈穂子(NHKアナウンサー)
NHK総合テレビジョン 平日朝8時15分~9時54分放送
情報番組
博多華丸・大吉
鈴木奈穂子(NHKアナウンサー)
最後までお付き合いありがとうございました。