ノンストップ 笠原将弘のおかず道場「しらす衣の鶏つくね」作り方のレシピ(2022.3.28放送)

笠原将弘のおかず道場
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2022年3月28日フジテレビ『ノンストップ 笠原将弘のおかず道場』で放送された「しらす衣の鶏つくね」のレシピを詳しくご紹介します!

今回の「笠原流!料理のツボ」
食べ応えのあるつくねにすべし!

しらすを使った鶏のつくね。
旬のミツバをたっぷり使った、笠原流ソースも必見です。

教えてくれたのは、恵比寿の和食店「賛否両論」オーナーシェフ、笠原将弘さんです。

3月28日の放送で紹介された「しらす衣の鶏つくね」のレシピを、速報でご紹介します。

しらす衣の鶏つくね
※画像はノンストップから引用させていただいています。

ノンストップ 笠原将弘のおかず道場「しらす衣の鶏つくね」作り方のレシピ(2022.3.28放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・しらす:40g

・サラダ油:大1

・酒:大1

【肉だね】

・鶏ひき肉:175g

・長ネギ:1/4本(みじん切り)

・塩:小3/4

・砂糖:小3/4

・片栗粉:大1/2

・青のり:大1

【ミツバソース】

・バター:10g

・ミツバ:1/2束

・大根おろし(水気を切ったもの):75g

【ソースの調味料】

・酒:大1

・みりん:大1

・しょうゆ:大1/2

【仕上げ用】

・一味唐辛子:適量

作り方(調理時間:約20分)

  1. ボウルに肉だねの材料を入れて、手でよくこねる。
  2. ひと口大に丸めて、表面にしらすをまぶす。(約6個)
  3. フライパンに油を熱し、中火で両面に焼き色をつける。酒を加えてフタをして、2分間蒸し焼きにする。お皿に取り出しておく。
  4. (ミツバソースを作る) きれいにしたフライパンにバターを溶かし、ざく切りにしたミツバをしんなりするまで炒める。
  5. ソースの調味料、水気を切った大根おろしを加えてさっと煮て、全体がなじんだらソースの完成。
  6. お皿に③を盛りつけ、上からたっぷりミツバソースをかける。仕上げに一味唐辛子をふってめしあがれ。

“この記事のまとめ”

本日の料理のポイントです。

笠原の極み!

青のりを加えて風味豊かにすべし!

笠原の極み!

バターで炒めてコク深いソースにすべし!

笠原さんによると「ミツバ」は和のイメージですがバターと良くあうんです。
このミツバソース、ハンバーグや焼いたお肉にのせてもおいしいそうですよ。

スタジオで試食しました。

『不思議な味!和風かなと思ったら、バターの風味もして』『複雑な味』
『ビールが飲みたくなりますね』『これはご飯も進みます』
『しらすがカリカリでお肉がしっとり。食感がいろいろで良い』

ぜひみなさんも作って味わってみてくださいね!

その他の『ノンストップ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ノンストップ」
フジテレビ系列 平日朝9時50分~11時25分放送
生活情報番組
設楽統(バナナマン)
三上真奈(フジテレビアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。