男子ごはん「豚のしょうが焼き」の作り方 栗原心平さんのレシピ (2022.4.10放送)

男子ごはん☆
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2022年4月10日テレビ東京『男子ごはん』で放送された「豚のしょうが焼き」のレシピを詳しくご紹介します!

和風ダレを使った簡単定番3品!

春の定番祭り!
基本の和風だれを使ったおいしい一品。

教えてくれたのは、番組おなじみ、料理研究家の栗原心平さんです。

4月10日の放送で紹介された「豚のしょうが焼き」のレシピを、速報でご紹介します。

豚のしょうが焼き
※画像は男子ごはんから引用させていただいています。

男子ごはん「豚のしょうが焼き」の作り方 栗原心平さんのレシピ (2022.4.10放送)

材料(2人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・豚肩ロース(しょうが焼き用):6枚(250g)

・ごま油:大1

【合わせ調味料】

・しょうゆ:大2

・みりん:大1

・酒:大1

・しょうが:1片

【つけあわせ】

・キャベツの千切り:適量

・トマト(くし切り):適量

・マヨネーズ:適量

作り方(調理時間:約15分)

  1. しょうがはすりおろす。合わせ調味料を混ぜ合わせる。
  2. 豚肉に①を浸け込み、ラップをして冷蔵庫で30分間休ませる。
  3. フライパンにごま油の半量をひき(大1/2)、しっかり熱して、水分を落とした豚肉(3枚)を入れて焼く。
  4. 両面に焼き目をつけてお皿に取り出す。
  5. 一度ペーパーでフライパンを拭いてきれいにする。残りのごま油を加えて豚肉3枚を同様に焼いていく。
  6. お皿に盛りつけ、千切りキャベツ、マヨネーズを添えて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

SHIMPEI’S POINT

基本の黄金比率「しょうゆ2:酒1:みりん1」!

SHIMPEI’S POINT

何度かに分けて豚肉を焼く時は、焦げを防ぐため、タレをふき取ってから焼く!

和風ダレの黄金比率で作った豚のしょうが焼きの完成!

「しょうが焼きはクイック料理なのでね」と心平さん。

本当にササッと作れました。

国分太一さんも大絶賛!

見るからにおいしそうな「豚のしょうが焼き」。
黄金比を覚えておくと簡単にできますね。

ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。

その他の『男子ごはん』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「男子ごはん」
テレビ東京系列 日曜11時25分~11時55分放送
料理・バラエティ番組
国分太一
栗原心平(料理研究家)

最後までお付き合いありがとうございました。