あさイチ みんな!ゴハンだよ「ほうれん草と目玉焼きのトースト」作り方のレシピ(2022.4.13放送)

2022年4月13日NHK『あさイチ』で放送された「ほうれん草と目玉焼きのトースト」のレシピを詳しくご紹介します!

ほうれん草でチャチャッ!あっという間にできる一品。

教えてくれたのは、料理研究家、瀬尾幸子さんです。

4月13日の放送で紹介された、「ほうれん草と目玉焼きのトースト」の作り方の速報です。

※画像はあさイチから引用させていただいています。

あさイチ みんな!ゴハンだよ「ほうれん草と目玉焼きのトースト」作り方のレシピ(2022.4.13放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

作り方(調理時間：約10分)

1. ほうれん草は食べやすく切り、蒸しゆでする。軽く水気を切ってたものを用意する。
2. 食パンはトースターでこんがり焼く。目玉焼きをお好みの加減に焼いておく。
3. ボウルにほうれん草、オリーブオイル、塩こしょう、粉チーズを加えてよく混ぜる。
4. トーストの上にたっぷりのせ、焼きたての目玉焼きをのせる。
5. 黒こしょう、粉チーズをふりかけて完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです！

ほうれん草のお浸しで、洋風のトーストが完成しました。

上に半熟卵をのせるとトロ～リしておいしそうです!

スタジオで試食しました。

ゲストの大黒摩季さん
『あっ、これ好きです!ワインが飲みたくなっちゃう』
『ビールでも焼酎でも良いですね』

とってもおいしそうなトーストでした。

栄養たっぷりで朝食にもピッタリですよ!

みなさんもぜひご家庭で作ってみてくださいね。

その他の『あさイチ』レシピは、こちらからご覧いただけます。

最後までお付き合いありがとうございました。