2022年2月8日テレビ東京『なないろ日和!』で放送された「ブリ大根ステーキ」のレシピを詳しくご紹介します!
達人たちによる、旬の大根アレンジレシピ!
教えてくれたのは、恵比寿「なすび亭」店主 吉岡英尋さんです。
2月8日の放送で紹介された、「ブリ大根ステーキ」の作り方の速報です。
※画像はなないろ日和!から引用させていただいています。
なないろ日和! 「ブリ大根ステーキ」作り方のレシピ(2022.2.8放送)
材料(3人分)
まずは材料をご紹介いたします。
・大根:10cm(真ん中の部分)
・ブリ:3切れ
・サラダ油:大1
・バター:5g
・黒こしょう:少々
【合わせ調味料】
・しょうゆ:50ml
・みりん:50ml
・酒:50ml
・水:300ml
作り方
- 大根は皮をむき、食べやすい大きさに切る。(3cm厚さの半月切り)
- 鍋にお湯を沸かし、大根を下ゆでして、取り出しておく。
- 油をひいたフライパンを火にかけ、②、ブリを入れて強火で焼く。
- 両面しっかりと焼き目がついたら、合わせ調味料を加えて7~8分煮込む。
- バターを溶かして全体に絡める。
- お皿に盛りつけ、煮汁をかけ、お好みで黒こしょうをふって完成。
“この記事のまとめ”
料理のポイントです!
ポイント1
大根は下ゆでして味をしみ込みやすくする!
ポイント2
大根を焼いて香ばしい風味を出す。食感もよくなる!
和の達人が作る創作和食が完成!
大根が主役のブリ大根ステーキ、味がしっかりしみておいしそう。
焼き目をつけてから煮るのがコツ。味のしみ込みがよくなります。
バターを加えたのでコクがあり、ソースにとろみがついて味もしっかり絡んでいます。
なんと、ブリは湯通しなしで作っていましたが、全く臭みも感じないとのこと。
焼き目をつけて、バターを加えるからでしょうね。
ぜひみなさんも達人の味、ご家庭で作ってみてくださいね!
その他の『なないろ日和』のレシピは、こちらからご覧いただけます。
「なないろ日和」
テレビ東京 (月)~(木)朝9時26分~11時13分放送
生活情報番組
薬丸裕英、香坂みゆき 他
テレビ東京 (月)~(木)朝9時26分~11時13分放送
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薬丸裕英、香坂みゆき 他